Sabemos que treinar com o Freeletics provavelmente não seja sua única atividade física. Além de ser divertido, fazer atividades como caminhar, andar de bicicleta ou praticar esportes regularmente é importante para se manter em forma e saudável no longo prazo.
E agora lançamos uma nova função que permite que você importe automaticamente para o Freeletics o tipo de treino ou atividade e duração de outros aplicativos conectados ao seu aplicativo de saúde (Apple Saúde para iOS e Saúde Connect para Android). Assim, você pode ver tudo em um único lugar!
Que apps posso conectar?
Você pode sincronizar qualquer aplicativo que registre treinos ou atividades concluídas e que possam ser conectados com o Apple Saúde ou com o Saúde Connect. Alguns dos mais conhecidos são: Carrot Fit, Fiit, Garmin Connect (iOS), Google Fit, MapMyRun, Strava, MyFitnessPal, WHOOP, Peloton One, Komoot e Ergatta.
Como ativo a sincronização com o meu app de saúde?
Você só tem que tocar no ícone de Configurações na aba Perfil e habilitar a conexão com o Apple Saúde ou com o Saúde Connect do Android. Ao fazer isso, apenas o tipo de treino e sua duração serão importados diretamente para sua visualização de Atividades diárias (por exemplo, "Yoga, 20 minutos"). Consulte nossa Política de Privacidade para mais informações.
Cada aplicativo tem um processo diferente para sincronizar os dados com o seu aplicativo de saúde, mas muitos trazem essa opção em seus menus de configuração. Além disso, você sempre pode desativar a permissão de conexão no menu Configurações a qualquer momento.
Como a sincronização pode me ajudar?
A possibilidade de ver todos os seus treinos em um único lugar é o primeiro passo para fazer um acompanhamento holístico do seu condicionamento físico, integrar seus treinos com as atividades que faz fora do aplicativo e desenvolver uma rotina consistente de atividades físicas ao longo da vida.
Isso vai afetar minhas sessões do Coach?
Não. O Coach NÃO interpreta esses dados para ajustar ou personalizar o seu treino, mas estamos estudando essa possibilidade para uma versão futura.
