Nous savons que l’entraînement Freeletics n’est probablement pas la seule activité physique que vous faites. De plus, faire de la marche, du vélo ou tout autre sport régulièrement est non seulement divertissant, mais également important pour votre santé et votre forme à long terme.
Et à présent, nous avons lancé une nouvelle fonctionnalité qui vous permet d’importer automatiquement dans Freeletics le type d’entraînement ou d’activité effectué, ainsi que sa durée, à partir des applis préalablement connectées à l’appli de santé de votre téléphone (Santé pour iOS et Health Connect pour Android). Ainsi, vous pourrez avoir une vue d’ensemble de votre activité physique !
Quelles applis puis-je connecter ?
Vous pouvez synchroniser toutes les applis qui enregistrent les entraînements ou les activités effectués et qui peuvent se connecter à l’app Santé d’Apple ou au Health Connect d’Android. En voici quelques-unes que vous connaissez peut-être déjà : Carrot Fit, Fiit, Garmin Connect (iOS), Google Fit, MapMyRun, Strava, MyFitnessPal, WHOOP, Peloton One, Komoot et Ergatta.
Comment synchroniser mes applis avec l’appli de santé ?
Pour Freeletics, rendez-vous simplement dans le menu « Réglages » (icône de roue dentée) de l’onglet « Profil » et autorisez la connexion à l’app Santé d’Apple ou à Health Connect d’Android. Une fois fait, seuls le type d’entraînement et sa durée seront importés directement dans l’affichage de vos « Activités journalières » (par exemple : « Yoga, 20 min »). Jetez un œil à notre politique de confidentialité pour obtenir plus d’informations.
Le processus de synchronisation à l’appli de santé de votre téléphone est propre à chaque appli, mais beaucoup possèdent également cette option dans leur menu de réglages. Et vous pouvez révoquer l’autorisation de connexion à tout moment dans les réglages.
En quoi la synchronisation peut-elle m’être utile ?
Avoir la possibilité de visualiser toutes vos activités au même endroit est une première étape vous permettant de suivre votre forme physique globale, de concilier vos séances Freeletics et vos activités effectuées en dehors de l’appli et de développer une routine d’entraînement régulière que vous adopterez tout au long de votre vie.
Cela aura-t-il un impact sur mes séances avec le Coach ?
Non. Votre Coach n’interprète PAS ces données pour adapter ou personnaliser vos séances, mais nous sommes en train d’explorer cette option pour une prochaine mise à jour.
