Uns ist klar, dass das Training mit Freeletics wahrscheinlich nicht deine einzige sportliche Aktivität ist. Zusätzlich regelmäßiges Walken, Fahrradfahren oder anderen Sport einzubauen, macht nicht nur Spaß, sondern ist auch wichtig für langfristig anhaltende Fitness und Gesundheit.
Für Apps, die mit deiner Gesundheitsapp verbunden sind (Apple Health für iOS und Health Connect für Android) haben wir jetzt ein neues Feature entwickelt! Damit kannst du automatisch Daten über die Art und Dauer deiner anderen Aktivitäten aus deinen verbundenen Apps in die Freeletics App importieren und hast damit alles an einem Ort.
Welche Apps kann ich verbinden?
Du kannst alle Apps synchronisieren, die Workouts oder andere absolvierte Aktivitäten loggen und mit Apple Health oder Android Health Connect verbunden werden können. Hier sind einige Beispiele, die du vielleicht kennst: Carrot Fit, Fiit, Garmin Connect (iOS), Google Fit, MapMyRun, Strava, MyFitnessPal, WHOOP, Peloton One, Komoot und Ergatta.
Wie verbinde ich meine Gesundheitsapp?
Geh einfach im Profil-Tab in deine Einstellungen (Zahnrad-Symbol) und aktiviere die Verbindung mit Apple Health oder Android Health Connect. Es wird dann ausschließlich die Art und Dauer des jeweiligen Workouts direkt in deine Ansicht der „Täglichen Aktivitäten” importiert (zum Beispiel: „Yoga, 20 Min.”). Mehr Informationen findest du in unseren Datenschutzbestimmungen.
Jede App folgt einem anderen System für die Verbindung mit deiner Gesundheitsapp, aber bei den meisten wirst du die Option ebenfalls unter den Einstellungen finden. Und du kannst die Erlaubnis zur Verbindung auch jederzeit in deinen Einstellungen widerrufen.
Welche Vorteile hat das Synchronisieren meiner Daten?
Wenn du all deine Workouts an einem Ort überblicken kannst, ist das der erste Schritt zu einem ganzheitlichen Fitnesstracking. Außerdem kannst du Aktivitäten außerhalb von Freeletics in dein Training integrieren und entwickelst so eine beständige Fitnessroutine fürs ganze Leben.
Werden meine Coach-Sessions davon beeinflusst?
Nein. Dein Coach berücksichtigt diese Daten NICHT für die Anpassung und Personalisierung deiner Workouts in der Freeletics App, aber wir evaluieren diese Funktion für ein zukünftiges Update.
