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Rica em nutrientes e deliciosa crua ou cozida, a cenoura merece um lugar de destaque. Veja 2 receitas saudáveis e fáceis que você não pode ficar sem.

Se você achou que a berinjela não era nada além de um sabor a mais na sua refeição, se enganou. Veja os nossos 3 jeitos favoritos de saborear a berinjela.

Em homenagem ao Dia International da Melancia, aqui estão 3 receitas para você se refrescar com algo doce.

Agora que a temporada de churrascos começou, é hora de começar a ser criativo e fazer daquelas saladas sem graça uma coisa do passado.

As beterrabas estão tendo seu merecido lugar no centro de uma dieta saudável. Confira essas 3 maneiras inesperadas para incluí-las em sua próxima refeição.

Se você ainda não está recebendo sua dose diária de abacate, aqui estão 4 receitas que você precisa conferir.

Esse ponche tem todos os deliciosos sabores clássicos de Natal, mas sem o alto teor de açúcar.

Você está inseguro quanto à sua habilidade no corte? Aqui estão 7 passos simples para você seguir se quiser picar cebolas com um chef.

Descubra 15 receitas saudáveis ​​e cheias de energia criadas pelos Atletas Livres do Freeletics para seu treino fluir.

Nossas receitas que agradam a todos para o brunch dessas Páscoa que vão tirar a pressão de engordar.

Deixe as suas panquecas muito melhores e com um toque saudável. Descubra as panquecas sem açúcar do Freeletics.

Um Atleta Livre se conquista pelo estômago. E não tem Eu te amo melhor do que essas receitas de doces sem açúcar.