motivação

Conheça Didzis, um médico só que priorizava o trabalho. O Freeletics mudou isso, motivando-o a adotar novos hábitos e um outro patamar de autoconfiança.

Alex já treinava com o Freeletics, mas queria saber se seria capaz de conquistar o corpo dos seus sonhos.

Qual a melhor motivação para ultrapassar os desafios e começar a se mexer? Nossos Embaixadores compartilham o que os leva a treinar com consistência.

Depois de anos se esforçando para manter a forma, Patrick usou o Freeletics para revolucionar sua alimentação e seus treinos e encontrar um plano eficaz.

Descubra como Francisco conheceu o Freeletics e batalhou para conquistar e manter seu condicionamento físico com a ajuda do seu filho e da sua nora.

Descubra como Rohith transformou seu estilo de vida sedentário através do Bootcamp do Freeletics.

Lea compartilha como o Bootcamp do Freeletics transformou sua jornada fitness, ajudando ela a superar obstáculos, criar uma rotina e ter resultados reais.

Comemore uma década de Freeletics com 10 exercícios clássicos do Freeletics reunidos em um mesmo Workout — o Komos.

Jiri compartilha como venceu retrocessos e lesões que atrapalharam sua volta à atividade física, e mostra que idade é apenas um número.

Descubra como o Freeletics reacendeu a paixão de Jonas pelo condicionamento físico e o ajudou a recuperar de uma lesão comprometedora na perna.

Uma mãe solteira de seis crianças e professora de educação especial que encontrou forças no Freeletics para dominar uma vida repleta de desafios.

Ele não era saudável, mas se tornou insuperável: Vicente mostra que tudo é possível quando se tem determinação e uma perspectiva bem definida.