Freeletics

2024 está acabando e é hora de comemorar! Veja como Atletas Livres de todo o mundo se destacaram com essas estatísticas impressionantes.

Perfeição?! Caia na real e se esforce. Participe do desafio Get Real, transforme suas metas fitness em realidade e concorra a prêmios épicos.

Quer entender melhor o vocabulário do mundo fitness? Nós preparamos uma lista com as expressões mais comuns dos treinos e seus significados.

Tem alguma pergunta que você tem vergonha de fazer? Pois não tenha. O Dicionário do Freeletics está aqui para responder tudo o que você precisa saber.

Que tal um desafio? Movimente-se 17 min/dia durante 21 dias e concorra a um produto incrível em colaboração com a Garmin Health!

Sincronize facilmente treinos concluídos fora do app do Freeletics. Não são necessários wearables ou conexão com Apple Saúde ou Conexão Saúde do Android.

Ganhe uma injeção de ânimo treinando com outros Atletas Livres. Confira nossa programação de treinos ao vivo conduzidos por Embaixadores ao redor do mundo!

O verão chegou e vamos aumentar a intensidade com o Desafio de Verão do Freeletics. Vença este desafio de 6 semanas e concorra a prêmios incríveis!

Eros é o Deus do amor e nosso novo Workout do Deuses exclusivo. Prepare-se para mostrar o quanto você ama treinar até suar com esta rotina poderosa.

Mais orientação. Mais personalização. Mais motivação. A próxima evolução em treinos por IA está chegando.

Consistência é vital para dar o seu melhor. Adotar uma abordagem holística para treinos, nutrição e recuperação é a melhor forma de atingir seus objetivos.

O app do Freeletics para Apple Watch é a ferramenta ideal para tirar o máximo dos treinos. Fácil de instalar, fácil de usar e de grande utilidade.