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Treino
Feedback do Coach – o que o seu Coach precisa saber
Como o Coach do Freeletics pode te conhecer através de um aplicativo? Descubra como dar feedback e que informações importantes o seu Coach precisa saber.
Seana
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NOVO: Entre no Octógono por Stephen “Wonderboy” Thompson
Entre no Octógono com a última Training Journey do Freeletics para estrelas.
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NOVO: Coach da Mente do Freeletics
Fortaleça seu corpo e aprimore a sua mente com treinos do Freeletics focados em mentalidade.
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NOVO: Em Forma Como um Profissional por Marc-André ter Stegen
Fique Em Forma Como um Profissional com a última Training Journey para estrelas do Freeletics.
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ATUALIZAÇÃO: Visualização do Dia de Treino
Treinos diários personalizados acabam de ser adicionados à sua experiência com o Freeletics.
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Como se preparar para a Hell Week
A Hell Week é uma parte da jornada de qualquer Atleta Livre. Então certifique-se de estar preparado.
Seana
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Treino de Corrida e Peso Corporal: uma união de forças.
Até que enfim. A Training Journey definitiva com treinos que combinam corrida e exercícios com peso corporal.
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Você conhece esses recursos do app do Freeletics?
Com o lançamento das Training Journeys e do Adapt Today, talvez você tenha deixado passar essas atualizações menores, mas excelentes.
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Nova Training Journey: Treinos de 15 Minutos
Os dias de inventar desculpas acabaram.
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Pernas, Curvas e Cintura Fina
Mulheres, essa é pra vocês.
Ellie
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Boas notícias: combinamos os treinos de resistência e peso corporal em um app
Bodyweight and Gym se aliaram
Ellie
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Training Journeys do Freeletics
Descubra a jornada ideal para você alcançar seu objetivo
Ellie