Muito melhor que os planos de treino que se tem no mercado, o Freeletics oferece as Training Journeys. Esses ciclos criativos e cientificamente estruturados foram projetados para te ajudar a atingir seus objetivos do jeito mais motivador e eficiente possível. Continue lendo para saber mais sobre as Training Journeys disponíveis no seu aplicativo Freeletics.
Quer você queira apenas se livrar de alguns quilos, quer seja fazer uma mudança drástica no estilo de vida, temos as Training Journeys para você. Concentrando-se em atividades cardiovasculares e de resistência, estas Journeys vão te deixar magro, forte e pronto para seu próximo desafio.
Há apenas 3 palavras importantes nessas Training Journeys: ganhos, ganhos e ganhos. Esculpa seus músculos, estimule o crescimento muscular e transforme-se em uma versão mais forte de si mesmo selecionando uma dessas Journeys.
Para obter uma boa forma física e resistência cardiovascular e muscular, estas Training Journeys são diferentes, desafiadoras e oferecem a variedade que você precisa para melhorar seu desempenho em outros esportes e em sua vida diária. Mais do que simplesmente ganhar massa muscular ou perder peso, se você estiver preparado para se esforçar, vai melhorar seu bem-estar e sua forma física.
