Quando os amigos e a família de Leandro começaram a fazer comentários depreciativos sobre seu peso, o rapaz de 31 anos de Fortaleza, Brasil, sabia que tinha de fazer uma escolha. Ele poderia continuar a ganhar peso, ou poderia fazer uma mudança de vida drástica e irreversível. Ele sabia que seria uma jornada difícil para voltar à forma em que ele estava antes do seu trabalho e estudos dominarem sua vida, mas o que ele não previu foi que os resultados que ele alcançaria mudariam sua vida e o motivariam a se tornar mais saudável, mais feliz e mais forte do que jamais poderia ter imaginado.
Esta é a história dele:
Como muitas pessoas, eu nunca tive problemas com o meu peso antes de começar a estudar e trabalhar. Mas quando minha vida ficou mais agitada, descobri que não tinha tempo para me preocupar com minha nutrição ou fazer qualquer atividade física. Em pouco tempo, minha família e meus amigos começaram a me provocar. Com o passar do tempo, as piadas se transformaram em bullying mesmo, e a essa altura, eu não tirava a camisa em lugar nenhum; estava 20kg acima do peso e me sentia envergonhado. Foi nesse ponto que decidi dar um basta, estava na hora de mudar.
O ganho de peso de Leandro começou a deixá-lo deprimido. Ele não queria uma solução rápida para seu problema, mas sim uma solução que teria um impacto duradouro. Naturalmente, ele optou pelo Freeletics.
Sou muito amigo do Embaixador do Freeletics, Marcelo Shoji Takahashi. Já fazia um tempo que ele me convidava para fazer um treino do Freeletics, mas eu nunca tinha tempo. Quando eu finalmente percebi que tinha de fazer algo a respeito do meu peso, liguei para ele e ele explicou tudo sobre o aplicativo e o programa de treino.
Era tudo o que Leandro precisava. Um fator importante na escolha do Freeletics foi ver as outras transformações dos Atletas Livres brasileiros. Eles conseguiram tudo o que ele estava procurando, então ele decidiu entrar de cabeça, mas não foi fácil.
Foi preciso muito esforço e dedicação. No começo não foi fácil; muitas vezes pensei em desistir. Mas continuei e a cada semana eu melhorava minha técnica e ritmo e isso me mantinha motivado. Também tive o apoio da comunidade brasileira do Freeletics através do Facebook e WhatsApp. Agora, meu objetivo final é ser um dos melhores Atletas Livres do Brasil.
Houve muitos altos e baixos na jornada de Leandro para ter força e uma boa forma.
Para mim, um verdadeiro ponto de virada foi quando percebi que havia dominado a técnica perfeita em exercícios complexos como os Jackknives e os Pistols. Este foi aquele estalo para eu me concentrar ainda mais em alcançar meu objetivo de ser um Atleta Livre de elite.
Mas não foi só o treino que levou à reinvenção física de Leandro; a alteração das suas práticas nutricionais que alimentaram sua transformação não têm preço.
Parei de beber cerveja e refrigerante e cortei todos os lanches gordurosos. Comecei a comer mais frutas e verduras e outros alimentos nutritivos que me ajudariam a perder o peso extra. Agora me sinto feliz, saudável e confortável no meu corpo.
Leandro não só ganhou autoconfiança, ele ganhou o apoio de uma comunidade que o ajudou a deixar as duras críticas do passado bem para trás.
Também é muito gratificante ver que a comunidade me reconhece como modelo por causa da minha jornada e dos meus resultados. Em termos de desempenho, agora posso desafiar até mesmo os melhores Atletas Livres Brasileiros. O Freeletics agora faz parte da minha vida e não penso em parar.
Então, o que o Freeletics significa para o Leandro hoje?
O Freeletics significa superar os meus limites e nunca desistir.
Você se inspirou com a história de Leandro? A sua poderia ser a próxima. Baixe hoje mesmo o aplicativo do Freeletics e comece a sua jornada para uma vida melhor.
O que dá mais prazer nessa vida é fazer aquilo que as pessoas dizem que você não é capaz.
