A força é algo que vai além do físico. Quanto mais forte a sua mente, mais possíveis seus objetivos. Pesquisas demonstram que aliar treinos de corpo e de mente é essencial para ter um desempenho atlético ideal em todas as áreas. É por isso que temos orgulho em anunciar o lançamento do Coach da Mente do Freeletics, a última novidade do app Freeletics.
Em poucas palavras:
É o Freeletics, mas não como você conhece. O novo Coach da Mente ajuda você a criar uma mentalidade equilibrada e orientada a objetivos, e a manter a motivação para melhorar sua saúde em geral com sessões de treino em áudio projetadas especialmente para isso.
E qual é a grande novidade?
Criado com base em pesquisas de ponta e desenvolvido pelos especialistas do Freeletics, o Coach da Mente trabalha em conjunto com o novo layout de Visualização do Dia de Treino para garantir que o treino do seu corpo e da sua mente seja mais abrangente e completo do que nunca.
Aprenda a criar uma rotina, lidar com obstáculos, gerenciar o estresse e aprimorar seu foco, sua recuperação e seu sono. Comece a criar hábitos poderosos, a libertar seu potencial e a finalmente se tornar a melhor versão de si mesmo. A ciência diz tudo: treinar a sua mente te ajudará na sua jornada, não importa o destino.
Os cursos em áudio do Coach da Mente do Freeletics foram projetados cuidadosamente para ajudá-lo a melhorar suas técnicas de atenção plena e a desenvolver novas habilidades de treino, tanto físicas quanto mentais. Com duração de cinco a 20 minutos, eles são uma parte central do seu treino. Afinal de contas, uma mente forte permite um corpo forte.
Mais detalhes
Ao se inscrever no Coach da Mente junto ao Coach de Treino, você se comprometerá em verdadeiramente aproveitar ao máximo o seu treino.
O Coach da Mente abre a porta para uma ampla livraria de cursos e sessões de treino em áudio projetados para dar apoio ao seu treino, otimizar seu estilo de vida e ajudá-lo a desenvolver as habilidades necessárias para viver uma vida mais saudável. Junto à nova Visualização do Dia de Treino, sua Training Journey agora incluirá sessões para a Mente selecionadas para complementar seu treino e levar você mais rápido até os seus objetivos.
Mesmo que não seja seu Dia do Coach, com o Coach da Mente, você ainda poderá navegar por e concluir sessões de áudio através da guia Explore do app. Com sessões e cursos que vão desde orientações para corridas, sono, como aliviar o estresse até técnicas de respiração, e cada vez mais conteúdo a cada semana, o Freeletics agora é a melhor decisão que você pode tomar para fazer um treino mental completo.
Observe que, por agora, os cursos apenas estão disponíveis em inglês, mas fique de olho!
Se ainda não estiver convencido e quiser "tentar antes de comprar", os usuários que ainda não utilizam o Coach da Mente (usuários do Coach de Treino ou do Coach de Treino e Nutrição) também têm acesso a um número limitado de sessões de áudio recomendadas.
Pronto para começar?
Agora é a hora de levar seu treino para o próximo nível! Adquira o Coach da Mente agora e descubra o que realmente significa começar a jornada para se tornar a melhor versão de si mesmo.
