No nosso corpo se encontram ao redor de 640 músculos. Sem os músculos nós não sobrevivemos porque eles mantêm o esqueleto ereto e o movimentam, desempenham um papel importante para a produção de energia, produzem calor e mantêm processos vitais em funcionamento.
Enquanto a pele é em termos de superfície o maior órgão do corpo humano, nenhum outro órgão pode superar a musculatura em termos de massa. A musculatura constitue dependendo do sexo e idade em média 30-50% do peso corporal.
Segundo a função os músculos podem ter diferentes formas, cores e propriedades e portanto ser classificados em diferentes categorias. A seguir, nós vamos apresentar a vocês o primeiro nível de classificação: liso, esquelético e musculatura cardíaca.
A musculatura lisa
A musculatura lisa constitue a musculatura visceral e é controlada pelo sistema nervoso vegetativo. Isso significa que esses músculos não são controlados voluntariamente, mas estão sujeitos aos reflexos. Eles são responaveis entre outras coisas pela regulação da circulação, respiração, funções sexuais, metabolismo e digestão. Os mais conhecidos representantes são o intestino e esôfago, assim como as paredes internas de nossos vasos sanguíneos.
A musculatura lisa não pode nem ser treinada conscientemente nem entrar em fadiga. O desempenho da musculatura lisa pode no entanto ser indiretamente influenciada de forma positiva através da atividade corporal. Modalidades de esporte, por exemplo como Freeletics, fortalecem o sistema cardiovascular e com isso garantem um melhor suprimento também para a musculatura lisa.
A musculatura esquelética
A musculatura estriada ou somática pode ao contrário da musculatura lisa ser conscientemente controlada. Ao lado da lingua, dos músculos da laringe e diafragma, pertence a esse grupo toda a musculatura esquelética, portanto aquela musculatura que é responsável pelo movimento e estabilização do esqueleto e seus membros.
A musculatura cardíaca
A musculatura cardíaca (também denominada miocardio) constitue uma forma especial: histológicamente ela é construida de maneira semelhante à musculatura estriada, no entanto não pode ser controlada voluntariamente e nem sofrer cãibras. A musculatura cardíaca entretanto não pode ser classificada como musculatura visceral, porque ela também além de uma construção/estrutura de fibras diferente, dispõe de um sistema próprio de condução excitatória e em principio não é estimulada pelo sistema neurovegetativo. Esse sistema de condução excitatória garante ainda que o coração continue a contrair ritmicamente e continuamente mesmo quando outros sistemas do corpos entram em falência.
Além disso a musculatura cardíaca, ao contrário da musculatura lisa, pode ser treinada: Durante um workout Freeletics por exemplo, a musculatura do coração precisa bombar mais rápido e mais frequente para poder disponibilizar ao corpo mais sangue. Através disso ele se torna mais forte, mais persistente menos suscetível.
De onde vem o nome musculatura estriada, como ela é construida internamente e externamente, como ela trabalha e qual significado ela tem para a sua saúde – tudo isso vocês vão saber em nosso artigo sobre a estrutura internados músculos.
Sómente uma coisa em antecipação: os músculos só trabalham tanto quanto eles precisam. Se eles não são suficientemente exigidos, eles param de operar e se tornam flácidos e fracos.
A propósito
Pelo primeiro lugar de maior músculo do corpo competem os grandes músculos das costas e das nádegas. Enquanto que o músculo que se encontra nas costas Musculus latissimus dorsi em termos de superfície é o maior, ele não pode ultrapassar em volume o Musculus gluteus maximus.
O menor músculo de nosso corpo se encontra surpreendentemente no ouvido e se torna ativo quando percebe ruídos excessivamente altos: O músculo estribo (Musculus stapedius) . Ele tem apenas poucos milímetros de comprimento e é mais fino que uma linha de algodão.
A maior surpresa no entanto se apresenta em nosso músculo mais forte. Não se trata nesse sentido aqui, como a maioria supõe de um músculo da perna ou do braço, porém de um relativamente pequeno músculo da mastigação Musculus masseter, que se encontra no maxilar. Ao ranger dos dentes ele pode gastar até meia tonelada de força!
Aqui e aqui vocês podem ler mais sobre os três tipos diferentes de musculatura.
