René François aprendeu rápido que ser um Atleta Livre lhe deu a capacidade de testar e levar seu corpo e, mais importante, sua mente, a novos limites. Mal sabia ele que essa luta o estava fortalecendo para enfrentar um adversário que levaria todas as suas forças para a derrota. Esta é a história dele.
Boris Cyrulnik define resiliência como “a capacidade de ter sucesso, de viver, de prosperar apesar da adversidade” e “retomar a nova vida após um trauma”.
A resiliência no esporte, ou pelo esporte, é uma excelente ferramenta para superar as dificuldades que encontramos em nossas vidas. Juntamente com a força mental, o esporte pode fazer milagres e impedir que afundemos onde outros se afogariam.
Agora tenho 42 anos e sou Atleta Livre há cerca de 8 anos. Encontrei o aplicativo em um momento da minha vida em que precisava voltar aos trilhos - a ideia me atraiu de imediato.
Mais do que qualquer esporte, o Freeletics me permitiu conhecer a mim mesmo em profundidade, moldar meu caráter e desenvolver uma determinação de ferro. No meu dia a dia, essa força de caráter se tornou uma verdadeira aliada que me ajuda a enfrentar os acontecimentos que me colocam à prova.
O dia em que descobri que tinha câncer de cólon em estágio IV, com metástase para o fígado, foi uma bênção.
Há um tempo para tudo na vida, e se um dia eu quisesse suar de novo em um Workout como Dione ou Artemis, teria que ser depois de um “ano em branco” - um ano em que minha mente, e mais especificamente minha resiliência, se tornaria minha força condutora para alcançar o maior objetivo da minha vida: a recuperação.
De longe o câncer é a divindade mais difícil que já tive que desafiar e enfrentar, ele é um oponente terrível e você tem que aceitar passar pelo inferno para ver o sol brilhar novamente.
Não importa se você cair - não há vitórias sem riscos. Cair de joelhos te dá um pouco de descanso, mas o câncer não é uma batalha que você possa vencer sozinho ou descansar por muito tempo. Felizmente, nossos entes queridos nunca estão longe demais para nos lembrar que desistir não é uma opção.
Para mim, foram necessárias 12 rodadas de quimioterapia e várias cirurgias para superar a doença.
12 vezes no chão... 13 vezes em pé!!!
Estudos mostram que o exercício reduz significativamente o risco de recaída. Então, mesmo que o estigma dessa batalha me impeça de fazer algumas coisas que gostaria, hoje estou aqui, estou de pé, estou vivo e ainda mais forte do que antes. Uma versão melhor de mim mesmo, pronto para lutar em…
cinco, quatro, três, dois, um…
