Agora você pode acompanhar o seu progresso ainda melhor: com o novo Freeletics Ghost. Comece já!
O que é Freeletics Ghost?
O modo de treino do Freeletics Ghost vai permitir a você competir contra o seu PB – a cada momento do seu treino. Ele mostra exatamente quanto tempo você levou para cada exercício único entre um workout e quanto tempo para alcançar seu PB. Ele mostra como muito atrás ou à frente dele você está em qualquer ponto. Ele vai fornecer a você o impulso final para superar a si mesmo – e bata o seu PB.
Como posso treinar com o Ghost Mode?
Obtenha a atualização do app, inicie o seu treino e acompanhe seu desempenho físico. Compare constantemente seu desempenho com seu PB. Cada barra representa um exercício e o tempo necessário. Seja mais rápido do que a última vez. Certifique-se de mudar para o próximo exercício do seu workout logo depois de ter concluído todas as repetições do exercício atual. Veja a diferença para o seu PB. Esteja ciente de cada movimento. Às vezes são apenas alguns segundos que decidem se você vai conseguir. Vamos. Dê tudo de si! Vença! Após o treino, analise seus desempenhos dos exercícios individuais, isole os seus pontos fracos e melhore constantemente a sua estratégia de treino.
Seja o primeiro a treinar com o Ghost Mode e fique motivado como nunca antes. Baixe o aplicativo, inicie seu treino e compita contra o seu PB. Obtenha o App agora e leve o seu treinamento para o próximo nível com o Freeletics Ghost. Comece agora!
