Freeletics de Bogotá é o grupo de treinamento mais forte da Colômbia. Em curto espaço de tempo eles conseguiram constituir-se como o grupo de Atletas Livres que estão unidos pelos mesmos valores e estão dispostos a dar o meu melhor para motivar-se uns aos outros. Leia aqui a história do grupo:
Julian Diaz, fundador de Freeletics de Bogotá:
“Venho treinando a cerca de um ano, desde 2014, e agora Freeletics é meu estilo de vida. O que me motivou de início foi a transformação de todas as pessoas reais que vejo nos vídeos publicado no Youtube.
Nem sempre é fácil se manter motivado, é quando a força de vontade desempenha um papel muito importante. Um dos meus maiores desafios foi fazer mil Burpees, mas eu consegui! Tudo exige algum esforço, então eu não acho que haja algo fácil com Freeletics. Às vezes, o meu maior obstáculo é o cansaço físico quando me levanto de manhã ou sei que vou sofrer… Mas eu adoro dar o máximo!
O que me motiva agora é a vontade de ser um modelo a seguir e poder levar a minha experiência de treinamento Freeletics para outras pessoas. Quero ser uma inspiração para todas aquelas pessoas que aspiram mais à vida”.
Como foi criado o grupo Freeletics de Bogotá?
“Depois de gastar um longo tempo pesquisando o que o Freeletics faz, fiquei surpreso com os resultados que via em todas as publicações e decidi comprar imediatamente o Coach e começar a treinar. Mais tarde, descobri que poderia criar uma comunidade no meu país; por isso, tomei a iniciativa e criei o grupo no Facebook. O objetivo era incentivar muitas pessoas no meu país que precisam de exercício. Não achei que isso se espalharia tanto! O grupo é completamente aberto e estou surpreso que sejamos mais e mais Atletas Livres na Colômbia.
Os treinos em grupo não foram coisa fácil. Fiz várias tentativas e muitas pessoas não acreditavam em tudo o que era possível conseguir. No último mês, tivemos a maior consistência, maior credibilidade e maior aceitação para treinar em grupo. Agora nós temos até nosso ponto de encontro fixo: o parque Virrey em Bogotá.
O grupo tem agora mais de 300 membros. A evolução tem sido grande nos grupos de treinamento, gostaríamos que mais membros do grupo se juntassem a nós. Quando nos reunimos, o ambiente é muito agradável. Muitos atletas treinamos todos os dias em parques perto de nossas casas ou em nossas próprias casas e como grupo treinamos todos os sábados no parque Virrey às 10 da manhã”.
Outros membros do grupo Freeletics Bogotá, também contaram suas experiências com Freeletics:
Santi Rivera é Atleta Livre há dois anos.
“Conheci o Freeletics por acaso, assistindo ao vídeo do Levent. Mas depois de ver a mudança do Arne sabia que tinha que comprar o Coach.
Para mim, o que define Freeletics é: A Disciplina. O que se consegue com treino e compromisso com melhorar e mudar. O que se aprende com o Freeletics serve para muitos aspectos da vida, como, por exemplo, a Universidade. Quando comecei com Freeletics éramos apenas um amigo e eu, e agora treino todos os dias com pelo menos 4 ou 5 pessoas. É ótimo ver como cada pessoa muda, e como nos incentivamos, brincando, para melhorar. Gosto muito do Freeletics, porque é mais agradável do que estar em uma academia. Freeletics me desafiou e consegui conquistá-lo. Você vê as mudanças de forma rápida e cada vez que se comparar com quem era antes, quer continuar a desafiar a si mesmo”.
Felipe Sanchez começou com Freeletics no começo de 2015.
“Quando vivia na Alemanha vi os vídeos do Levent, Arne, Heiko, Alexander e outros, e fiquei curioso pela dificuldade que aparentava, pelas mudanças tão visíveis dos outros atletas, e queria me dar um novo desafio, então decidi começar e ver que resultados me traria.
Dentre as coisas que me motivam a continuar estão: o olhar para trás e ver todo o progresso que tive e quero descobrir até onde posso chegar, saber que posso continuar a avançar a cada dia que não desisto diante das desculpas. Ter conseguido ir para a Alemanha me deixou um gosto do que é lutar por alguma coisa e poder apreciar isso até o fim. Enquanto estava lá, o Freeletics continuou me expondo ao que é lutar por meus objetivos todos os dias. Convenceu-me de que podem ser alcançados e que depende de mim provar isso.
Minha saúde melhorou muito treinando com Freeletics. Conheci mais sobre o meu corpo, meus limites físicos e mentais. São exercícios que certamente melhoram a resistência do corpo, e por estar fazendo Freeletics me senti compelido a mudar meus hábitos alimentícios. Agora tento comer de forma mais adequada para manter meu corpo saudável e forte.
Para mim, o elemento mais importante de Freeletics é: A Paixão. É o motor do que você faz e a causa de que você aproveite cada momento, cada sofrimento, e que lute até que não possa mais se levantar. Por exemplo, se eu não tiver paixão para fazer isso, não esperaria ansioso o momento em que o Coach volta a colocar Dione ou Aphrodite para fazê-los ainda mais rápido, ou treinaria os exercícios separadamente para realizá-los de forma clara.
Freeletics incentiva você a crescer como pessoa, que não se trata de fazer exercícios por fazer e pronto, mas de tentar ir mais uns passos adiante, em uma comunidade cheia de motivos magníficos que incentivam você a para continuar e não desistir.
Quer saber mais sobre o grupo Freeletics de Bogotá? Junte-se a Julian Diaz, Felipe Sanchez Sosa, Santi Rivera e outros membros dos Atletas Livres na Colômbia.”
#ClapClap Freeletics de Bogotá! Seu grupo de treinamento poderia se tornar nosso próximo grupo de destaque? Envie-nos suas histórias e fotos para mailto:community-management@freeletics.com e faça que seu grupo seja notado.
