Atletas Livres, está na hora de elevar o nível e sintetizar as suas sessões de treino. Apresentamos o Fluxo de Treino Imersivo, criado para permitir que você conclua seu treino sem interrupções e sem a necessidade de navegar entre as telas. Agora a sua sessão do Coach é uma jornada fitness contínua.
Concentre-se com o Fluxo de Treino Imersivo
Imagine entrar no seu espaço de treino, iniciar a sessão e passar de um exercício para o outro em um ritmo fluido e ininterrupto. Essa é a base do Fluxo de Treino Imersivo. Você se concentra 100%, sem distrações, permitindo manter a intensidade e o foco necessários para ter o melhor desempenho possível.
Personalização ao seu alcance
O treino é seu e você deve ter controle em cada etapa do caminho. Você encontrará as seguintes opções em qualquer tela de transição:
"Adiar" - Ainda não está em condições de fazer o próximo treino? É só pular e ele se encaixará automaticamente na sua próxima posição de treino, garantindo que você não perca os ganhos.
"Remover" treino – Se um treino específico não estiver de acordo com suas necessidades ou humor, remova-o do fluxo. Ele será eliminado da sessão atual mantendo os demais treinos do Coach, preservando a integridade do seu plano de treino.
Opções de desaquecimento - O último exercício antes do desaquecimento, junto com o próprio desaquecimento, pode ser removido, o que acrescenta flexibilidade ao mesmo tempo em que enfatiza a importância dessa fase de recuperação.
Recomece como um profissional
Imprevistos acontecem e às vezes as interrupções são inevitáveis. Com o Fluxo de Treino Imersivo, se você sair no meio da sessão, será muito fácil retomar. Aperte o botão continuar e você voltará ao ponto onde parou – no último treino salvo, garantindo que seu progresso nunca seja perdido.
Tudo pronto para experimentar o real significado do fluxo? Baixe o app Freeletics, mergulhe de cabeça e deixe o Coach guiar você por uma sessão de treino verdadeiramente envolvente.
