Pense nas suas resoluções de Ano Novo. Como você planeja fazer com que esse ano seja diferente? Quais metas vai definir para si mesmo? Agora pense de novo. Não são as mesmas resoluções do ano passado? E do ano anterior? Não deixe que 2016 seja igual a todos os outros anos. Não deixe que os seus desejos sejam metas temporárias que nunca se tornam alguma coisa. Faça diferente nesse ano. Faça com que os seus sonhos sejam a sua parte mais profunda, e continue. Nós te ajudaremos ao longo do caminho. Tudo começa com você abandonando essas resoluções de Ano Novo e começando a visar algo maior do que o Réveillon.
Faça compromissos a longo prazo, não resoluções
60% das resoluções de ano novo falham. Sabe por que? Porque as pessoas esperam que elas falhem. Essas resoluções são feitas para serem quebradas e ninguém as leva a sério. O que você realmente quer atingir não é um desejo vazio. Não é uma meta temporária. Esteja 100% nisso, a longo prazo. Se tornar grandioso e viver uma vida plena e feliz: essas são as mudanças que você deve desejar. E para isso você precisa de bem mais do que um ano. Essa é a sua vida. Comprometa-se com fazer da sua vida tão grandiosa quanto ela pode ser. Comece com essa atitude agora.
Esqueça 2015
Se foque no futuro ao invés de dar atenção ao passado. Para alguns de vocês este pode ter sido o pior ano até agora. Infelizmente, não há nada que você possa fazer para mudar isso. Mas agora você tem o poder de fazer disso a sua força motriz. Deixe que isso seja a sua motivação para que esse ano seja ainda melhor. Ao invés de se prender no sentimento de que “2015 foi o ano em que eu falhei“ pense que “em 2016 eu vou me tornar dono do meu próprio destino“. Esqueça que você perdeu o pique, agora é a hora de retomar. Veja dessa maneira: 2015 foi um aquecimento. Você aprendeu e 2016 vai ser pra valer.
Defina o que você quer
Assim que 1º de janeiro chegar reserve uma viagem para um lugar que você sempre quis ir. Se inscreva naquela meia-maratona que você nunca correu. Assim, mesmo durante os seus momentos mais sombrios, você sempre terá um motivo para continuar ou algo pelo que ansiar.
Não caia nos truques de Ano Novo
Todos nós já ouvimos essa: Ano Novo, vida nova. Todo mundo quer entrar em forma. Perder peso depois do Natal ainda há tempo para o verão. Infelizmente, esse é o caminho para os “truques de perda de peso rápida“. Nunca caia nesses. Sabe por que? Porque esse jeito fácil não funciona. Ponto final. Todos os atletas profissionais, mesmo o seu atleta favorito, vão te dizer que, para conseguir o que se quer, é necessário o esforço, a dedicação e a persistência de uma vida inteira. Não 4 dias. É sempre melhor trabalhar duro para conseguir algo que logo vai valer a pena do que perder tempo com algo que nunca vai. Lembre-se disso.
Comece esse ano do mesmo jeito que você gostaria de terminá-lo. A vida guarda muita coisa para você. Só é necessário confiar no seu esforço e na sua persistência. Aguente a dor. Lute contra a frustração. Realize seus sonhos mais loucos nesse ano e imagine o que pode vir no próximo ano. Está pronto para 2016? Então vamos.
