O desafio Get Real do Freeletics

Em um mundo que nos bombardeia com IA, photoshop, filtros e modinhas fitness, é impossível não se perguntar: O que é fitness da vida real?

O fitness da vida real não precisa de filtro. Nem foi feito para ficar se exibindo. O fitness da vida real é sair para correr mesmo no frio. É encaixar aquele treino entre as reuniões (ou entre os móveis).

E não tem uma abordagem única no fitness da vida real. Ele é individualizado. Sua jornada é 100% sua.

Queremos comemorar o progresso real em cada etapa e mudar o discurso sobre como os resultados fitness são para as pessoas reais, vivendo vidas reais, para criar um caminho realista para o fitness.

O desafio Get Real é sobre mostrar como são os treinos de verdade para pessoas de verdade, no caos do dia a dia. Esqueça a perfeição, metas surreais e academias perfeitamente montadas em casa.

É sobre a coragem e a consistência necessárias para suar — esteja você treinando em um tapete num canto bagunçado, com brinquedos de criança por todo lado ou transformando seu sofá da sala em banco de treino. Para ajudar você a cair na real com as SUAS metas fitness em 2025, criamos o desafio perfeito:

O desafio Get Real do Freeletics:

• 18 sessões
• 6 semanas
• €30.000 em prêmios épicos

• Certifique-se de ter uma assinatura ativa do Coach.
• Abra a aba Comunidade, entre na seção Desafio, procure o desafio Get Real e toque em "Entrar no desafio".
• Conclua pelo menos 18 sessões do Coach (sugerimos 3 por semana) no app entre os dias 2 de janeiro e 14 de fevereiro de 2025, até 23:59 CET para se qualificar e concorrer automaticamente aos prêmios.
• Confirme se as notificações estão ativas no app e em seu dispositivo para ter uma dose regular de motivação e dicas de nutrição.
• Ainda tem dúvidas? O Fórum do Freeletics é o lugar para se conectar, perguntar e aprender com outros Atletas Livres.

Os prêmios do desafio Get Real são de alto nível, garantindo que você mantenha o interesse e se esforce até o fim. Para concorrer ao prêmio principal, você precisa completar todas as 18 sessões do Coach entre 2 de janeiro e 14 de fevereiro de 2025, até 23:59 CET. Veja os prêmios principais que você pode ganhar:

1. Roupa de treino EMS Evolution, curta ou comprida, da Antelope (masculino e feminino)
2. Kit de recuperação da Hyperice (Normatec Premier, Hypervolt 2 Pro)*
3. Challenge Bike da Decathlon
4. 3x fornecimento por 1 ano de proteínas da Design Protein da ESN
5. Fritadeira Air Fryer Ninja Double Stack*
6. 2x Leasing de 6 meses da unu Scooter Pro
7. 2x Cupom de viagem da WeRoad no valor de €1.000
8. Cupom de viagem da WeRoad no valor de £1.000
9. 2x Halteres Stædium (par)
10. Apple Watch Series 10

Como se esses prêmios principais não fossem incríveis o bastante, temos prêmios semanais ainda mais épicos para manter sua motivação semanal. Vamos sortear prêmios semanais durante as 6 semanas do desafio entre os Atletas Livres que completarem pelo menos uma sessão do Coach na semana.

Não se esqueça de conferir o nosso Instagram para ver os prêmios de cada semana. Veja os prêmios que você pode ganhar:

Semana 1

Semana 2

Semana 3

Semana 4

Semana 5

Semana 6

Ao participar do desafio, você confirma que leu e concordou com os termos e condições.

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