Um verdadeiro Atleta Livre sabe que se não houver desafio, não haverá mudança. Então, coloque à prova a sua força interior e encare o desafio mais difícil de todos: a consistência.
De 1 de Agosto a 19 de Setembro de 2017, você pode ganhar recompensas exclusivas do Freeletics Essentials e do Freeletics Nutrition se completar até 6 semanas de treino com o Bodyweight Coach, dentro de 50 dias. Não perca a oportunidade de provar o seu poder, atualize seu guarda roupas e fortaleça a sua mente. Veja como participar:
Primeiro de tudo – Inscreva-se
Primeiro e mais importante, para entrar no desafio, você deve se inscrever na Newsletter do Freeletics. Além de receber boletins semanais e dicas motivacionais do seu Coach, você também receberá um e-mail adicional para cada uma das 6 semanas completas do desafio. Nele, você encontrará informações importantes sobre seu progresso no desafio e os detalhes da sua recompensa, então lembre-se de verificar sua caixa de entrada com regularidade para se manter atualizado. Você deve receber seu e-mail semanal no dia seguinte ao término da semana do Coach. #InItToWinIt.
Então – Fique de olho no prêmio
Desta vez, além do orgulho e da realização você vai receber mais recompensas por se manter consistente. Depois de completar as semanas 1, 3 e 6 do desafio, você também será recompensado com prêmios exclusivos da coleção Freeletics Essentials, além de cupons para o Freeletics Nutrition*. Não tem que correr atrás de meta, basta ser consistente. As únicas regras são: Completar essas semanas dentro do prazo de 50 dias, com intervalos não superiores a 5 dias por vez e seguir 100% o seu Coach, incluindo exercícios, sessões técnicas e intervalos. Você só pode completar um dia de Coach por dia de calendário. Lembre-se: O seu Coach está sempre de olho! #NoExcuses
Por último e não menos importante – Compartilhe
Se você completar todas as 6 semanas de Coach antes dos 50 dias, você receberá sua recompensa final – um vale compras no valor de 49.90€, resgatável em um desses itens específicos da loja online do Freeletics Essentials**. Se você chegou até aqui, você é durão. Orgulhe-se, porque a capacidade de perseverar e permanecer consistente não é um talento, mas uma escolha. Compartilhe o que você ganhou nas redes sociais, usando a hashtag #CoachChallenge para incentivar os outros a permanecerem consistentes também. Ao fazer isso, você provará a todos que possui a força mais poderosa de todas: a consitência. #EarnedNotGiven.
Recapitulando: Os 6 passos para o sucesso
- Adquira o Coach para participar do desafio.
- Inscreva-se para receber as Newsletters do Freeletics.
- Complete 6 semanas de treino do Bodyweight Coach para receber várias recompensas.
- Verifique sua caixa de entrada com regularidade para receber suas recompensas, motivação e dicas do seu Coach.
- Compartilhe a sua jornada nas redes sociais.
- Siga em frente. Mantenha-se consistente!
Não se esqueça
- Para obter mais informações, visite o nosso Centro de ajuda e suporte.
- Esse desafio é apenas para o Bodyweight Coach.
- As recompensas só serão resgatáveis através do shop.freeletics.com com os códigos de vales exclusivos encontrados em seus e-mails.
- Sem trapaças. Os desempenhos impossíveis ou não realistas não serão contabilizados na competição. #CoachKnows
Você tem o que é preciso? Participe do desafio 50 Dias de Freeletics Coach e prove. #GameOn.
*Cupons do Nutrition estão disponíveis apenas nos seguintes países: Alemanha, Áustria, Suíça, Reino Unido, EUA, França.
**Só é possível enviar para países da União Europeia, EUA, Noruega e Suíça. Por favor, note: os cupons não permitem o frete grátis. Todos os custos de envio precisarão ser cobertos de forma independente.
