"Fazer do fitness prioridade ampliou meus horizontes" – A história de Ed

A vida de Ed é puro movimento – literalmente, porque ele mora e trabalha em um cruzeiro. Com sua agenda cansativa de até seis meses sem pausa, viagens constantes e fusos horários sempre mudando, manter uma rotina fitness consistente era um desafio.

Entra em cena o Freeletics. O Freeletics deu a Ed a estrutura e a flexibilidade que ele precisava, além de conectá-lo a uma comunidade solidária que mudou a vida dele de uma forma que o surpreendeu. Esta é a história dele.

"Trabalhar em um cruzeiro pode ser muito exigente, com horários inconsistentes e uma jornada de trabalho de 13 horas quase que diariamente. Encontrar tempo, energia e equipamentos para fazer um treino é um desafio enorme.

Trabalhar como artista em cruzeiros significa dias muito longos, todos os dias, por até 6 meses seguidos, sem nenhuma folga. Você está em um lugar diferente todos os dias e, dependendo da sua programação, pode estar em um fuso horário diferente a cada semana.

Cada navio é diferente, alguns têm mais equipamentos para treinar do que outros e, às vezes, você não pode usar nenhum deles. Eu precisava de alguma coisa que me ajudasse a superar todos esses obstáculos e de um plano de condicionamento físico que me desse uma orientação clara, independentemente dos desafios.

Sempre fui uma pessoa bastante ativa, mas ficava perdido quando se tratava de treinos estruturados, academias, treinos de força, sessões de cardio, etc. Não entendia muito, não sabia por onde começar e ficava preocupado em fazer alguma coisa errada que pudesse ter um impacto negativo em mim."

"Quando descobri o Freeletics, encontrei o que estava procurando. Um aplicativo que realmente me libertou de quaisquer fatores externos ou imprevistos no dia a dia e permitiu que eu me cuidasse e passasse a trabalhar para atingir meus objetivos fitness.

O Freeletics tem sido um companheiro constante e confiável há muitos anos. Meu estilo de vida é muito agitado, até imprevisível, mas ter a possibilidade de ligar meu celular e abrir o aplicativo do Freeletics em qualquer lugar do mundo e ainda desfrutar de um treino que me ajuda a progredir em direção aos meus objetivos fitness, independentemente dos equipamentos que eu tenha disponíveis, é algo pelo qual sou muito grato."

"Minha jornada fitness é uma das coisas da qual mais me orgulho. Fiz amigos para toda a vida, encontrei uma comunidade e realizei sonhos que nunca pensei serem possíveis. Fazer do fitness prioridade todos os dias (mesmo que seja um pequeno passo a cada dia) ampliou meus horizontes de um jeito que eu nunca imaginei.

Um dos meus maiores desafios sempre foi não pertencer a nenhum grupo. Eu lutei bastante para encontrar uma comunidade a qual eu sentia que fazia parte. Por muito tempo, enfrentei vários desafios sozinho, sem ter ninguém a quem pedir ajuda. E eu tinha que batalhar para ter dias melhores no futuro.

Nunca achei que, ao começar minha jornada fitness, eu conheceria tantas pessoas e entraria em contato com tantas experiências incríveis e transformadoras. Eu tinha a ideia errada e pré-concebida de que o fitness era uma empreitada solitária, ao contrário dos esportes de time."

"Tenho um orgulho imenso dos amigos que fiz ao longo do caminho. Me orgulho na mesma medida das oportunidades que aproveitei, daquelas que eu perdi e das que ganhei. Me orgulho das aventuras incríveis que vivi. Me orgulho de saber que posso olhar para a minha vida e, mesmo com as dificuldades que passei, não quero mudar absolutamente nada em meu passado. Não tenho arrependimentos porque me orgulho de saber que ainda há uma longa jornada pela frente, com muitas coisas a conquistar.

Ninguém nasce sendo fantástico. Sim, existem pessoas que têm habilidades natas, mas qualquer um pode fazer o que quiser desde que se permita começar do começo.

E não tenha medo de pedir ajuda. Eu descobri que a comunidade fitness é uma das mais amigáveis e solidárias do mundo."