Quando vai você chegar naquele ponto sem volta? Agora? No ano que vem ou quando os médicos disserem que o seu peso vai te matar? Há 10 anos atrás Benjamin chegou a este ponto quando os médicos disseram que ele tinha apenas 5 anos de vida. Como alguém que nunca foi realmente ativo, Benjamin começou a usar o Freeletics para transformar totalmente não só seu corpo mas também sua mente. Ele é um verdadeiro Atleta Livre que continuamente desafia seus limites e sempre procura novos desafios fitness. Descubra a história dele aqui:
Há 10 anos atrás os médicos me disseram que eu tinha 5 anos de vida. Naquela época eu pesava 210 kg. Foi então que percebi que eu não poderia deixar meus filhos sem um pai! Passei por uma cirurgia bariátrica com bypass e, como resultado, perdi peso mas depois comecei a ganhar peso novamente. Um dia meu sobrinho me mostrou no YouTube o vídeo de transformação do Heiko com o Freeletics e me disse que eu também conseguiria. Naquela época, eu pesava 145 kg e prometi a ele que faria uma tentativa.
Depois de um ano e milhares de burpees, eu pesava apenas 85 kg e estava na melhor forma da minha vida. Minha vida mudou completamente: passei por uma cirurgia para remover o excesso de pele no meu peito e braços depois de perder 125 kg e agora enfrento desafio após desafio, como a Spartan Race Trifecta e logo, logo, até mesmo a minha primeira maratona. É como se eu estivesse dando o troco para a vida. Depois de toda uma vida sem praticar qualquer tipo de esporte, quem diria que um dia eu teria o apelido de “coach” … Estou até pensando em mudar a minha carreira!
Agora é sua vez. Não fique de braços cruzados vendo seus objetivos de ter uma vida saudável passarem por você. Talvez você não seja obeso, mas você tem que tomar uma decisão. Faça como o Benjamin, assuma o controle da sua situação. Lembre-se: ter uma vida saudável não é um destino, é um estilo de vida.
