Eis uma verdade absoluta: os músculos são importantes para todos. Para ter uma vida mais saudável e plena, é essencial fortalecer e manter a massa muscular.

Você está pensando em assinar o Coach Freeletics? Veja este resumo dos benefícios de usar os recursos gratuitos e pagos do app.

Depois de anos se esforçando para manter a forma, Patrick usou o Freeletics para revolucionar sua alimentação e seus treinos e encontrar um plano eficaz.