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2 min. de leitura

Treino

Dicionário Freeletics: ClapClap – Do que se trata?

FREELETICS é um mundo de treinos pesados e comunidades fortes. Neste blog nós vamos educá-lo de tempos em tempos sobre os termos usados pelos Atletas Livres.

Seanahá 11 anos2 min. de leitura

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2 min. de leitura

Treino

Freeletics no YouTube

Descubra o Canal Freeletics no YouTube e seja inspirado por vídeos motivacionais e histórias de sucesso de outros Atletas Livres.

Seanahá 11 anos2 min. de leitura

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9 min. de leitura

Comunidade

A história de Levent

Em 2012 Levent e seu grupo de treinamento Freeletics em Munique fizeram alguns vídeos sobre sua jornada atlética. Descubra o que motiva esse Atleta Livre.

Seanahá 11 anos9 min. de leitura

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2 min. de leitura

Nutrition

O que devo comer antes de um treino?

O que você come imediatamente antes de um treino pode afetar drasticamente o seu desempenho. Recompense o seu corpo com a nutrição que ele precisa e você vai ser capa...

Seanahá 11 anos2 min. de leitura

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2 min. de leitura

Bem-Estar

20 coisas que todo atleta livre pensa

OK, eu tenho que fazer apenas 148 burpees . Espere, o que!?? Ainda 148 burpees? - 20 coisas que todo o Atleta Livre pensa durante um treino Freeletics.

Seanahá 11 anos2 min. de leitura

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2 min. de leitura

Comunidade

Experiências: A história de Bob

Não há desculpa para evitar esportes. Se você quer estar em forma, nada vai impedir você. Se você pode sonhar, você pode conseguir também.

Seanahá 11 anos2 min. de leitura

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2 min. de leitura

Comunidade

Experiências: A história de Daniel

Não tem como ficar parado no treinamento atlético. Ficar parado é andar para trás. E você sempre quer empurrar-se ainda mais. Ainda assim, vai ter momentos em que voc...

Seanahá 11 anos2 min. de leitura

Content BenjaminsStory

1 min. de leitura

Comunidade

De obeso a ter o apelido de “Coach” – A história do Benjamin

Há 10 anos atrás, os médicos me disseram que tinha apenas 5 anos de vida. Agora, depois de 1 ano fazendo Burpees, estou na melhor forma da minha vida.

Seanahá 13 anos1 min. de leitura