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Comunidade
Grupo de treino Freeletics Paris
O grupo de Treino Freeletics Paris é composto de 50 pessoas dedicadas e motivadas que treinam juntas com a melhor vista da cidade, a Torre Eiffel.
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Bem-Estar
5 dicas de como se vestir como um atleta
Dicas de como escolher suas roupas para treinar Freeletics como um verdadeiro Atleta, desde escolher tecidos e tênis até considerar o clima na escolha.
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Treino
Todo workout tem sua estória: HADES
A estória por trás de cada ronda do Hades. Como se manter calmo e continuar quando ficar difícil.
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Bem-Estar
5 razões pelas quais o treino te torna mais inteligente
Pessoas que são fisicamente ativas são também mais apto mentalmente! As razões possíveis são o fator de crescimento BDNF, aumento da circulação e escapar de vida coti...
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Bem-Estar
Os 3 princípios do Freeletics
As bases Freeletics: Duro,Junto,Livre, provam que Freeletics é a melhor forma de esporte que você pode escolher se quiser se tornar mais saudável, mais fit e mais mot...
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Comunidade
Experiência Freeletics: A história de Natascha
Natascha, em Munique, Alemanha, conseguiu mudar de vida ao tornar-se uma Atleta Livre. Foi assim que ela passou por uma transformação física e mental.
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Nutrition
Como comer alimentos saudáveis gastando pouco
Dicas e truques Freeletics de como comer comida saudável gastando pouco
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Bem-Estar
2015 – O ano do fim das desculpas
Há quem diga que as promessas de Ano Novo são feitas só para serem quebradas, mas o Freeletics te oferece soluções que vão ajudar você a manter as suas.
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Comunidade
Experiência Freeletics: A história de Michael
Sobre como você pode participar de um grupo de treino Freeletics em quase qualquer cidade, mesmo trabalhando em período integral.
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Bem-Estar
Melhore a rotina para melhorar o desempenho
Dicas que vão te ajudar a ter uma rotina de sono melhor depois do Natal e, assim, melhorar seu desempenho nos exercícios
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Comunidade
10 fatos incríveis sobre o Freeletics em 2014
Descubra como os Atletas Livres foram dedicados em 2014. Quantos burpees, sit-ups, jumping jacks e outros exercícios foram executados pelos Atletas Livres em 2014.
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Comunidade
A história de Arne
Arne é um dos Atletas Livres originais. Confira agora como o Freeletics mudou a vida e a jornada dele.
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Bem-Estar
7 dicas para fazer Freeletics durante os feriados
7 dicas de como malhar durante os feriados de Natal que irão te ajudar a manter seu treinamento enquanto está longe de casa.
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Comunidade
Freeletics Experiência: Historia de Dominik
Os médicos disseram para Dominik de Ulm, na Alemanha, que ele nunca mais seria capaz de andar ou usar as mãos como antes. Eles disseram que ele seria fraco demais par...
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Nutrition
Cookies apimentados de laranja
Algumas pessoas encontram dificuldades para comer de forma saudável no Natal. Por isso, é importante encontrar alternativas saudáveis. Os cookies apimentados de laran...
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