4 min. de leituraComunidadeExperiências: A história de KatrinDescubra experiências Freeletics reais. Dessa vez: Katrin. Descubra como ela começou uma vida completamente nova com Freeletics no blog Freeletics.Seanahá 10 anos4 min. de leitura
1 min. de leituraTreinoObtenha o Ghost Mode!Freeletics não é apenas só terminar o seu treino. Tem a ver com ser melhor do que a pessoa que você era ontem. Tem a ver com competir contra si mesmo e bater o seu PB...Seanahá 10 anos1 min. de leitura
2 min. de leituraBem-EstarComo se tornar uma pessoa matutinaAcha difícil sair da cama de manhã? Mal se sente um ser humano até tomar a primeira xícara de café? Você sente inveja daquelas pessoas que pulam da cama, saem para um...Seanahá 10 anos2 min. de leitura
2 min. de leituraComunidadeA comunidade Freeletics se torna ainda mais forte!Treinar com outros atletas, motivando-os e ficando motivado, é o fundamento da Comunidade Freeletics. Somos uma comunidade especial de pessoas, compartilhando os mesm...Seanahá 10 anos2 min. de leitura
1 min. de leituraComunidadeO desafio de 1000 burpeesUm dos melhores atletas do mundo no topo do ranking Freeletics. Seu desempenho é incrível, a sua determinação imbatível. Um deles é Alex. Atleta Livre desde 2012. Pos...Seanahá 10 anos1 min. de leitura
3 min. de leituraComunidadeExperiências: A história de FreddyQuando você inicia uma carreira, é fácil perder o controle de sua saúde. Muitas pessoas pensam que não têm tempo para o esporte. Elas param de treinar e ganham peso. Seanahá 10 anos3 min. de leitura
3 min. de leituraNutritionEsportes e nutrição – a importância dos nutrientesFaz sentido comer muita proteína e é verdade que os carboidratos fazem você ficar gordo? Porque nós não devemos cortar um nutriente radicalmente e qual é o papel que ...Seanahá 10 anos3 min. de leitura
2 min. de leituraTreinoDicionário Freeletics: ClapClap – Do que se trata?FREELETICS é um mundo de treinos pesados e comunidades fortes. Neste blog nós vamos educá-lo de tempos em tempos sobre os termos usados pelos Atletas Livres.Seanahá 10 anos2 min. de leitura
2 min. de leituraTreinoFreeletics no YouTubeDescubra o Canal Freeletics no YouTube e seja inspirado por vídeos motivacionais e histórias de sucesso de outros Atletas Livres.Seanahá 10 anos2 min. de leitura
9 min. de leituraComunidadeA história de LeventEm 2012 Levent e seu grupo de treinamento Freeletics em Munique fizeram alguns vídeos sobre sua jornada atlética. Descubra o que motiva esse Atleta Livre.Seanahá 10 anos9 min. de leitura
2 min. de leituraNutritionO que devo comer antes de um treino?O que você come imediatamente antes de um treino pode afetar drasticamente o seu desempenho. Recompense o seu corpo com a nutrição que ele precisa e você vai ser capa...Seanahá 10 anos2 min. de leitura
2 min. de leituraBem-Estar20 coisas que todo atleta livre pensaOK, eu tenho que fazer apenas 148 burpees . Espere, o que!?? Ainda 148 burpees? - 20 coisas que todo o Atleta Livre pensa durante um treino Freeletics.Seanahá 10 anos2 min. de leitura
2 min. de leituraComunidadeExperiências: A história de BobNão há desculpa para evitar esportes. Se você quer estar em forma, nada vai impedir você. Se você pode sonhar, você pode conseguir também.Seanahá 10 anos2 min. de leitura
2 min. de leituraComunidadeExperiências: A história de DanielNão tem como ficar parado no treinamento atlético. Ficar parado é andar para trás. E você sempre quer empurrar-se ainda mais. Ainda assim, vai ter momentos em que voc...Seanahá 10 anos2 min. de leitura
1 min. de leituraComunidadeDe obeso a ter o apelido de “Coach” – A história do BenjaminHá 10 anos atrás, os médicos me disseram que tinha apenas 5 anos de vida. Agora, depois de 1 ano fazendo Burpees, estou na melhor forma da minha vida.Seanahá 12 anos1 min. de leitura