A Mel perdeu 9 kg e ganhou de volta seu corpo em forma e sua força mental com o Freeletics Running. Saiba como.

Foi assim que dois irmãos ingleses perderam juntos mais de 120kg com a ajuda do Freeletics.

Você conseguiu ficar sem beber em janeiro? Se você já chegou tão longe, porque parar agora? Tenha o mesmo sucesso em fevereiro. Assuma o compromisso. Valerá muito a p...

Você é uma pessoa bagunceira e desorganizada? Arrumar a sua cama pode ser a resposta para os seus problemas. Descubra aqui porque isso é tão importante.

A grandeza não depende do sue ponto de partida, nem sempre depende da sua genética e não tem nada a ver com sorte. Aqui estão as 4 verdades nuas e cruas sobre alcança...

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Quer perder peso e não sabe como? Veja como Zaída de Espanha se tornou em uma pessoa mais forte, física como mentalmente, com Freeletics.

Não se engane pela dieta saudável do mercado que esta na moda. Produtos orgânicos, veganos e com 0% de gordura: no que prestar atenção.

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Cansado de resoluções vazias de final de ano? Aprenda a definir metas reais e que são realmente importantes para você alcançar em 2016.

Continue dando o seu melhor. Ame cada segundo da sua vida. Seja grato por ela porque é o maior presente que você já recebeu. Feliz Natal, Atleta.

Freeletics de Bogotá é o grupo de treinamento mais forte da Colômbia. Leia aqui a história do grupo: