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2 min. de leituraTreinoNovos exercícios de Bodyweight: ainda mais variedadeHá novos exercícios no sistema de treino do Freeletics Bodyweight. Descubra como eles podem te transformar em um verdadeiro atleta e porque a variedade do seu treino ...Seanahá 8 anos2 min. de leitura
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2 min. de leituraTreinoCorpo e mente de um Atleta – A história do AdemO Adem queria ganhar músculos e perder gordura, mas não conseguiu até descobrir o Freeletics. Leia mais para saber como ele transformou corpo e mente.Seanahá 8 anos2 min. de leitura
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3 min. de leituraCiênciaTestosterona: Qual o segredo por trás do hormônio que constrói músculos?Especialmente nos esportes, a testosterona é um tema de discussão controverso. Leia para descobrir mais sobre este misterioso construtor muscular.Seanahá 8 anos3 min. de leitura