É homem x comida. Arme-se com esses 10 alimentos que vão fazer você se sentir saciado por mais tempo.

Granola, smoothie de proteína, pudim de chia - 3 receita para você tirar o máximo do seu matcha

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Se você estiver sofrendo com o tédio do inverno, precisando de um incentivo ou só está cansado do café, com certeza vale a pena experimentar o matcha.

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