É comum que quem não acredita nos treinos com peso corporal espalhe absurdos. Da próxima vez que você encontrar alguém assim, mostre estes fatos.

O Filip não deixou que um obstáculo o impedisse de alcançar seus objetivos. Você vai deixar?

Açúcar, temperos e tudo que se tem direito? Não, se você quiser evitar o diabetes.

Não dê moleza no treino e muito menos na recuperação.

Hell Weeks tem um papel importante no treino do Freeletics. Descubra a função delas e como se preparar.

Muito além da pele

Uma vida social saudável para um você atlético, feliz e saudável

Do corte de cabelo aos esportes e o sono, o Freeletics têm matérias em todas as áreas da Self Care Week.

Leandro não percebeu seu ganho de peso até que alguém próximo comentou. Foi o suficiente para ele rever suas prioridades e mudar drasticamente sua vida.

Está na hora de esclarecer as coisas de uma vez por todas.

Nenhum animal sofreu para você ter seus ganhos

Durante o outono, não tem essa de “muita abóbora”. Abóbora nunca é demais, seja iluminando nossa varanda durante o Halloween ou servida em nossa mesa de jantar.