1 min. de leituraTreinoCelebrando 5 feitos impressionantes dos nossos Atletas Livres no ano passadoUm infográfico geral das conquistas dos nossos Atletas LivresLeonardohá 5 anos
3 min. de leituraTreinoFeedback do Coach – o que o seu Coach precisa saberComo o Coach do Freeletics pode te conhecer através de um aplicativo? Descubra como dar feedback e que informações importantes o seu Coach precisa saber.Seanahá 5 anos
5 min. de leituraTreinoDicas para você fazer ótimos treinos em famíliaTreinar em família é uma ótima maneira de passar tempo de qualidade juntos, deixando todos em forma e ativos.Leonardohá 5 anos
2 min. de leituraTreino5 Estratégias de Treino para uma Vida SaudávelEstas 5 dicas vão te ajudar a aproveitar seus treinos ao máximo.Wiebkehá 5 anos
2 min. de leituraTreino5 exercícios para elevar o nível dos seus treinos em casaEstes exercícios extremamente eficazes são perfeitos para a rotina de treinos em casa.Elliehá 5 anos
3 min. de leituraTreinoÉ possível fazer HIIT e manter a consciência plena?HIIT: Rápido, intenso, exaustivo... consciência plena? Leannehá 5 anos
2 min. de leituraTreino6 dicas fantásticas para treinar em casaLeve seu treino em casa para outro nível Davidhá 5 anos
1 min. de leituraTreinoNOVO: Entre no Octógono por Stephen “Wonderboy” ThompsonEntre no Octógono com a última Training Journey do Freeletics para estrelas.Freeleticshá 5 anos
2 min. de leituraTreinoTire o máximo proveito de treinos curtosÀs vezes, é melhor ir mais rápido.Elliehá 5 anos
2 min. de leituraTreinoOs exercícios de peso corporal favoritos de Marc-André ter StegenOs exercícios que ele não fica sem fazer.Elliehá 5 anos
3 min. de leituraTreinoO efeito que a pressão tem no desempenho, com Marc-André ter Stegen"Sou a última barreira, isso significa que a pressão é enorme."Elliehá 5 anos
2 min. de leituraTreinoHussain Manawer: Esta é a minha Jornada"Eu domino as dificuldades."Freeleticshá 5 anos