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È difficile mantenere una routine d'allenamento? Ti frustra sapere che i tuoi risultati non sono proprio quelli che ti aspettavi? Sei in buona compagnia.

Prima si sentiva inadeguata, poi è diventata più forte: Janine ci mostra cosa è possibile fare in soli quattro mesi.

Vuoi dare il via alla tua routine di fitness? Scopri gli errori comuni da evitare per prepararti al meglio al successo.

Non procrastinare più e inizia un percorso verso uno stile di vita più sano basato su verità scientifiche, con strategie attuabili e abitudini durature.

Cosa ti dà la motivazione per decidere di darti da fare e allenarti? I nostri Ambasciatori ci raccontano cosa li spinge a impegnarsi con costanza.

Dopo anni di difficoltà e risultati altalenanti, Patrick ha usato Freeletics per rivoluzionare l'alimentazione e l'allenamento e trovare un piano efficace.

Chi si allena in compagnia ha successo in compagnia. Scopri in che modo l'allenamento di gruppo può aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.

Ecco come Francisco ha scoperto Freeletics e si è impegnato per raggiungere un nuovo livello di forma fisica con l'aiuto di suo figlio e sua nuora.

Scopri come Rohith ha rivoluzionato il suo stile di vita sedentario grazie al Bootcamp di Freeletics.

Il Bootcamp di Freeletics ha trasformato il percorso di fitness di Lea, aiutandola a superare gli ostacoli, sviluppare una routine e vedere dei risultati.

Jiri ci racconta come ha superato ostacoli e infortuni per ritrovare la sua forma fisica, dimostrandoci che l'età non è altro che un numero.

Scopri come Freeletics ha riacceso la passione di Jonas per lo sport e lo ha aiutato a riprendersi dopo un infortunio debilitante alla gamba.