“Oltre alla trasformazione fisica, ho applicato al lavoro e alla mia vita privata i principi che ho acquisito grazie a Freeletics di disciplina e dedizione, diventando una persona migliore e pronta ad affrontare qualsiasi ostacolo.”
Scopri la storia completa qui sotto, nel video di Jonatas Jacob, Atleta Libero e Ambasciatore Freeletics di San Paolo, Brasile.
Jonatas è un impiegato di 27 anni. Ha sempre amato fare sport, ma con un’agenda sempre troppo fitta, diviso tra lavoro, studio e le difficoltà quotidiane della vita in Brasile, ha completamente perso il controllo sulla sua dieta e sommerso da mille impegni, ha smesso di fare attività fisica.
Dopo essersi fratturato il ginocchio durante una partita di calcio con gli amici, nei quattro mesi di convalescenza, Jonas era arrivato a pesare addirittura 96 kg. La frustrazione per l’aumento di peso e troppo stress, sia sul lavoro che nella vita privata, gli danno finalmente la motivazione per zittire ogni scusa e cercare una soluzione.
Inizia a cercare una palestra nella sua zona, ma essendo tutte troppo costose, si rivolge a internet, dove scopre la app Freeletics. I Workout si potevano fare in casa ed erano anche molto veloci: Jonatas non aveva davvero più scuse per non fare attività fisica.
In poche settimane si sentiva già più forte, veloce e più in forma. Ogni settimana il Coach proponeva un piano di allenamento diverso e lo spingeva ad affrontare una nuova sfida: in poche parole lo motivava a migliorarsi sempre di più.
“Con Freeletics non c’era davvero scusa che tenesse, perché potevo allenarmi ovunque, anche quando nei weekend dovevo spostarmi in un altro stato per vedere la mia famiglia.”
Anche le altre persone si meravigliavano della velocità con cui stava ottenendo i primi risultati, soprattutto sua moglie.
“Ci alleniamo insieme il weekend, che è senza dubbio una delle ragioni principali per cui non abbiamo mai perso la motivazione.”
Alla 15esima settimana di allenamento, non poteva davvero credere ai suoi occhi, guardando la foto del suo primo giorno di Workout, infatti i risultati che aveva raggiunto erano sorprendenti.
“Non sono mai stato così in forma.”
Dopo aver attraversato un cambiamento fisico e mentale così grande, Jonatas voleva condividere i risultati che aveva ottenuto. Così ha iniziato a reclutare amici, colleghi e più persone possibile tramite i social per incoraggiarli ad adottare uno stile di vita più sano, proprio come aveva fatto lui. I risultati di Jonatas hanno ispirato e ispirano ancora molte persone. Ecco perché gli è stato proposto di diventare un Ambasciatore Freeletics e oggi, in quanto tale, incontra i suoi gruppi di allenamento a Barueri e Joinville, San Paolo, (dove trascorre i weekend) per motivare le persone a migliorarsi ogni giorno.
#ClapClap per Jonatan!
