Garmin x Freeletics: sfida di costanza autunnale

L'arrivo dell'autunno è l'occasione perfetta per diversificare la tua routine d'allenamento e tenere alta la motivazione. Ecco perché ti proponiamo una sfida di costanza autunnale. Scopri se riuscirai a creare un'abitudine e a fare attività fisica in modo costante, mantenendo la rotta verso i tuoi obiettivi. Non è tutto: oltre a quella scarica di endorfine che ti fa stare bene, grazie a Garmin Health puoi anche vincere uno smartwatch per runner touchscreen Forerunner 265 o una fascia cardio HRM-Dual di Garmin. Meglio di così non si può!

Perché partecipare? Impegnandoti a muoverti ogni giorno, stai costruendo le basi per sviluppare abitudini durature. Ed è proprio questo il fulcro del fitness a lungo termine. Il bello è che in questa sfida conta qualsiasi tipo di attività fisica svolta per 17 minuti: sessioni con il Coach, corse, workout creati da te, ma anche altre attività come passeggiate in bicicletta, nuoto, yoga. Vale persino ballare in soggiorno! È l'occasione perfetta per scoprire il tipo di attività che ti piace e lavorare allo stesso tempo verso i tuoi obiettivi.

• Abbonati al Coach entro il 14 ottobre 2024.

• Ricorda di abilitare l'integrazione dei dati esterni con l'app Freeletics (cioè Salute di Apple, Health Connect di Google o Strava).

• Vai alla sezione Sfide della scheda Community, cerca la Sfida di costanza autunnale in evidenza e premi su “Partecipa alla sfida”.

• Lunedì 14 ottobre 2024, unisciti ad altri Atleti Liberi in tutto il mondo e fai l'attività fisica che preferisci, registrata con l'app Freeletics, per almeno 17 minuti al giorno e per 21 giorni (compresi nel periodo della sfida che va dal 14 ottobre al 14 novembre 2024). In questo modo avrai automaticamente la possibilità di vincere i premi.

3 fortunati partecipanti saranno selezionati al termine della sfida e avranno la possibilità di vincere:

• Primo posto: Forerunner 265 di Garmin

• Secondo e terzo posto: 2 fasce cardio HRM-Dual di Garmin

Leggi i termini e condizioni completi.