Sappiamo una cosa che tu non sai: sei davvero incredibile. Il tuo corpo è una macchina ineguagliabile e la tua mente è molto più potente di qualsiasi strumento mai creato. Quindi non permettere mai a te stessa di sentirti in secondo piano o impotente solo perché sei una donna.
Se pensi di essere appena nella media e che le tue azioni quotidiane non siano importanti o non abbiano nessun impatto, è il momento di ridefinire la differenza tra mediocrità ed eccellenza. Il tuo peso, la tua altezza, il tuo lavoro o il tuo sesso non ti definiscono, né ti rendono migliore o peggiore di qualcun altro. Ciò che definisce davvero chi sei sono le azioni che compi per essere diversa, determinata e per prendere il controllo.
Se la prossima volta che ti troverai in difficoltà con un workout metterai in dubbio la tua forza, le tue abilità e le tue capacità di coordinazione, ricorda: le donne portano il peso del mondo sulle loro spalle. Ogni singolo giorno ti occupi di cose diverse contemporaneamente. In media, una donna è in grado di gestire fino a 6 attività nello stesso momento, mentre un uomo una sola. Che tu gestisca la tua famiglia o il dipartimento di un’azienda, che legga storie della buonanotte o scriva report, che sollevi pesi o corra per chilometri, porti avanti ogni cosa con determinazione, femminilità e capacità di rimanere fedele a te stessa. Quindi rifletti bene: completare un workout è la parte più semplice della tua giornata.
Se dovessi sentire di non avere in mano il tuo futuro, ricorda che hai tutti gli strumenti necessari per determinarlo: un corpo, una mente e il resto della tua vita. L’unica cosa che ti manca è la decisione di farne buon uso. E puoi benissimo prenderla.
Da oggi smetti di aspettare un leader, qualcuno che faccia delle scelte al posto tuo o che ti incoraggi. Oggi vogliamo che tu ti metta al primo posto, senza dipendere più da nessuno. Vogliamo che dimentichi le paure che ti impediscono di agire, che affronti nuovi sfide e che conquisti nuovi obiettivi. Oggi, renditi conto che non hai bisogno di un eroe, perché ne hai già uno: te stessa.
