Odysseus: una divinità intelligente per un workout tattico

Odysseus, il pensatore

Odysseus, un eroe rimasto perplesso dalla brutalità della guerra, si è sempre trovato in situazioni problematiche. Dal guidare una barca piena di uomini tra onde altissime, al pianificare lo stratagemma del cavallo di Troia, fino al distrarre un ciclope abbastanza a lungo da riuscire ad accecarlo, ha sempre avuto solo una certezza: voleva sopravvivere e avrebbe fatto tutto il possibile per riuscirci. Odysseus era così scaltro, intelligente e abile ad ingannare il nemico che persino Athena, la Dea della guerra e della sapienza (nonché un'altra delle classiche divinità di Freeletics), ha elogiato le sue abilità.

Il workout saggio

Questo workout combina tutte le abilità necessarie per diventare un atleta forte e completo: fa lavorare l'intero corpo con esercizi cardio e di resistenza senza attrezzi e ti aiuta a sviluppare massa muscolare e a bruciare grasso. Dopo la guerra di Troia, Odysseus ha passato 10 anni in mare e ha dovuto affrontare innumerevoli ostacoli e avversari prima di riuscire a tornare a casa. Nonostante le difficilissime circostanze, ha dato dimostrazione di essere abbastanza determinato ad andare avanti. In suo onore, questo workout include 10 round ideati per spingere il tuo corpo e la tua mente fino ai loro limiti. Assicurati di usare al meglio le pause tra un round e l'altro: fermati, riprendi fiato e preparati a dare il massimo ancora una volta, round dopo round.

Punta sull'astuzia e lavora duramente

Durante la guerra di Troia, Odysseus, generale dell'esercito greco, ha avuto l'idea di usare alcune barche per creare un cavallo di legno gigante e offrirlo ai troiani come simbolo di rispetto per la loro vittoria. In realtà, però, dentro al cavallo si nascondevano soldati greci armati. Quando i troiani hanno visto il cavallo, l'hanno portato dentro le mura della città, festeggiando la vittoria. Quella notte, al termine dei festeggiamenti, i soldati greci sono usciti dal cavallo e hanno saccheggiato la città proclamando la vittoria dell'esercito greco.

Il piano ideato da Odysseus era assolutamente geniale (proprio come il workout di Freeletics), ma sarebbe fallito se i soldati nascosti nel cavallo non avessero fatto il loro lavoro. E lo stesso vale per te: dei workout ben strutturati ti danno il potenziale per ottenere risultati incredibili, ma sta a te seguire la strategia giusta ed entrare in azione. Allenati in modo intelligente, dosa le forze, concentrati sulla respirazione e ricorda: devi superare 10 round. NON MOLLARE.

Muoviti velocemente e rifletti ancora più velocemente con Odysseus. #Freeleticsvoyage