Conosci i loro nomi, segui le loro regole. Li ami, li odi e a volte addirittura li temi. Sono il tuo obiettivo, il tuo alleato ma anche un ostacolo difficile da superare. Sono gli dèi di Freeletics. Partiamo per un viaggio immaginario sul Monte Olimpo e scopriamo insieme qualcosa di più su di loro.
Aphrodite
Figlia di Zeus, dea dell’amore e della bellezza: movimento dopo movimento, ti aiuta a scolpire i muscoli e a migliorare la tua condizione fisica. Ma attento: Aphrodite non ha alcuna pietà. Se lavori sodo, sarai ricompensato ma se rallenti il passo, rimarrai indietro.
Gaia
Gaia é la madre della terra, è lei che ha creato tutto a partire dal caos iniziale. E’ la base del nostro allenamento: è lì per aiutarti a forgiare la parte più vera di te. Dai Climbers agli Standups, con il tempo questo workout ti farà arrivare al traguardo, forte delle tue capacità.
Kentauros
Mezzo uomo, mezzo cavallo, Kentauros è selvaggio e aggressivo e ha la forza di mille uomini nelle gambe. Lunge Walks, Jumps e Burpee Deep Frogs… preparati a sentire i muscoli bruciare per giorni. Ma non arrenderti e vedrai che Kentauros saprà insegnarti come diventare agile e veloce.
Poseidon
Poseidone è il fratello di Zeus e il re del mare, e il suo tridente serve a proteggere e dominare il mondo marino. Per questo motivo, la maggior parte della sua forza viene dalle braccia: esegui Poseidon e anche le tue braccia diventeranno imbattibili. Breve ma intenso, ti aiuterà ad acquisire braccia potenti grazie alle serie di Pullups, Muscleups e Pushups. Poseidone è famoso per essere invincibile. Non vorrai essere proprio tu a fargli fare una brutta figura?
Prometheus
Nemico giurato di Zeus, Prometeo aveva rubato il fuoco dall’Olimpo per darlo agli umani. Per punizione era stato catturato e incatenato a una rupe. Ma ora è tornato e ha sete di vendetta. Dopo faticose serie di Climbers, Situps e Pushups, sentirai i muscoli e tutto il corpo andare a fuoco. Dai il massimo e non lasciarti scoraggiare.
Ogni workout ha la sua storia.
#TrainedbyGods
