Hai voglia di allenarti *IN DIRETTA* su Instagram insieme alle nostre Ambasciatrici? Guarda i dettagli qui sotto. 💪
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A proposito degli allenamenti in diretta di marzo 2022:
Dedicato a tutti gli amanti e le amanti del fitness che ci chiedono: "È possibile seguire delle sessioni d'allenamento in diretta con Freeletics?"
La nostra serie di allenamenti in diretta ti offre la possibilità di svolgere i workout di Freeletics insieme agli Atleti Liberi du tutto il mondo. Preparati a sudare, spingerti oltre i tuoi limiti e ricevere la tua dose di ormoni della felicità in compagnia di persone animate dalla tua stessa motivazione.
Questi speciali workout in diretta sono guidati dai talentuosi Ambasciatori e Ambasciatrici di Freeletics, persone così motivate ad allenarsi con il Coach da aver raggiunto i loro obiettivi, ottenendo così il privilegio di guidare gli altri Atleti della Community di Freeletics.
Se hai mezz'ora di tempo libero e ti va di allenarti, loro ti guideranno per un'intera sessione, dal riscaldamento to defaticamento.
Ti offriranno alcuni consigli e ti motiveranno a dare il massimo con il loro tocco personale.
Nel calendario qui sotto trovi un elenco delle prossime sessioni d'allenamento in diretta con Freeletics. Premi o clicca su una voce qualsiasi e scopri i dettagli più importanti per allenarti al meglio, tra cui:
- Informazioni sull'Ambasciatore o Ambasciatrice che guida l'allenamento
- L'opzione per aggiungere l'evento al tuo calendario
- Risorse utili per imparare gli esercizi dei workout in programma
- Dettagli sulle sfide o tematiche speciali
Suggerimento: salva questa pagina nei preferiti per controllare con facilità il programma e scoprire eventuali aggiornamenti e nuove sessioni!
Calendario degli allenamenti in diretta
Come unirsi alle sessioni d'allenamento
Dopo aver controllato la data e l'orario dei workout a cui vuoi partecipare, devi solo ricordarti di seguire @Freeletics su Instagram.
Quando inizia la diretta, fai quanto segue per unirti:
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Apri Instagram in qualsiasi momento durante la nostra diretta Instagram (guarda gli orari qui sopra!) Poi vai alle tue Storie (in alto sull'app).
Lì dovresti trovare Freeletics, con un cerchio colorato intorno all'immagine del profilo e la parola "LIVE" in basso.
Premi qui per unirti alla diretta! Se non riesci a trovarci nelle tue Storie all'ora del workout, vai sulla nostra pagina e premi sull'immagine del profilo per partecipare.
Ricorda che puoi unirti all'allenamento dove e quando vuoi. Se hai perso i primi minuti, fai un po' di riscaldamento e poi collegati alla diretta.
Ti vogliamo lì con noi! Insieme diventeremo più forti, una ripetizione dopo l'altra.
Ti piacciono le sessioni d'allenamento in diretta ma non fai ancora parte della Community? Premi il pulsante qui sotto per creare un profilo gratis!
Non riesci a partecipare alle sessioni in diretta? Non c'è problema!
Se non puoi unirti agli allenamenti in diretta, dopo poco troverai la registrazione dell'ultima sessione in diretta qui:
Le registrazioni delle dirette passate sono disponibili anche in questa playlist. Usa gli strumenti di navigazione del player per trovarle e riprodurle.
Queste registrazioni sono disponibili anche sul nostro profilo Facebook, e sul feed IGTV della pagina Instagram ufficiale di Freeletics.
