Vorresti allenarti con il gruppo di Freeletics della tua zona ma sei un po’ timido? Tranquillo, ci siamo passati tutti: dopo aver dato un’occhiata all’app per vedere dove si allenano altri Atleti, prendi il tuo tappetino e raggiungi il luogo d’allenamento. Appena arrivi sul posto, sei talmente agitato che non riesci nemmeno ad andare a presentarti e te ne vai ancora prima di mettere piede sul campo di allenamento? Da oggi questo non sarà più un problema perché abbiamo pensato a 3 stratagemmi che ti aiuteranno a rompere il ghiaccio e fare conoscenza con il tuo nuovo gruppo di allenamento. Ah, giusto perché tu lo sappia, “vieni qui spesso?” non è tra le opzioni.
Sai dove finiscono i 400 metri?
Quello che non manca mai in un campo di allenamento è un percorso di almeno 400 metri. Solitamente a segnalare questa distanza sono un albero, una pietra o una panchina e solo chi è abituato ad allenarsi in un certo posto sa dare delle indicazioni in merito. E con molta probabilità, sarà anche contento di rispondere a questa domanda.
Sai consigliarmi un buon posto per fare colazione qui vicino?
Se c’è una cosa che gli Atleti Liberi amano tanto quanto allenarsi è mangiare. Non c’è niente di più semplice che iniziare una conversazione con un argomento che appassiona tutti, e poi magari ci si può gustare insieme una meritatissima colazione dopo l’allenamento.
Qualcuno vuole fare Kentauros insieme a me?
La cosa più bella di allenarsi con un gruppo è il sostegno che si riceve dagli altri Atleti, soprattutto quando non si è tanto motivati ma Kentauros non aspetta altro che essere sfidato. Provare per credere: rimarrai senza parole quando capirai quanti sono disposti a darti una mano. Un vero Atleta Libero si riconosce nel momento del bisogno.
Quando è meglio non attaccare bottone…
Per esperienza, sappiamo che non è mai una buona idea cercare di attaccare bottone con un Atleta Libero mentre sta facendo i primi 100 Burpees di Helios. A meno che tu non abbia tantissimo tempo a disposizione per ricevere una risposta.
Non essere timido e non sentirti come se dovessi allenarti per sempre da solo. Guarda qual è il posto più vicino a te in cui si allena un gruppo di Freeletics e conosci altri Atleti Liberi che sapranno darti una mano, incoraggiarti, guidarti e motivarti. La strada per il successo è lunga, ma non sei solo.
