Prendi il tappetino e preparati al brivido della sfida. Entra nello spirito di Halloween affrontando i #FreeleticsMonsters.
Hai abbastanza fegato per affrontare i mostri di Freeletics? Dal 28 al 31 ottobre puoi unirti agli Atleti Liberi di tutto il mondo e sconfiggere le 5 creature più spaventose dell'app di Freeletics Bodyweight. Affronta la sfida e posta la tua migliore foto di Halloween quando completi il workout.
Dolcetto o scherzetto? Se anche tu adori questo periodo spettrale dell'anno, facci vedere come fai i Pullups con il tuo costume di Halloween o gli Squats su un tappetino infestato dai ragni (finti!). Tira fuori la creatività, sorprendici con uno scatto divertente o "da brivido", ma soprattutto sconfiggi i mostri di Freeletics!
E se pensi di aver bisogno di aiuto per completare questi workout, ricorda che non sei solo. Noi crediamo nel potere della Community di Freeletics e la sfida di Halloween potrebbe essere l'occasione perfetta per allenarti con altri Atleti Liberi. Insieme siamo più forti, quindi non esitare a unirti o a gestire un gruppo di allenamento nella tua città.
Come partecipare
Per prendere parte alla sfida devi avere un abbonamento al Training Coach e un profilo pubblico nell'app di Freeletics (in modo che il nostro team possa vedere le tue fantastiche foto!). Il resto è piuttosto semplice:
● Completa uno di questi cinque workout di Freeletics: Arachne, Kyklops, Medusa, Minotauros o Typhon
● Fai una foto a tema Halloween
● Postala insieme al workout nella sezione Notizie dell'app
Le foto che vinceranno saranno pubblicate in questo articolo nella settimana del 5 novembre.
Quale workout scegliere?
Sta a te scegliere quale mostro sfidare: se hai il coraggio, puoi anche affrontarli tutti! Ma prima di decidere, ecco alcuni dettagli in più su ogni workout per sapere a cosa andrai incontro.
Arachne, la madre di tutti gli aracnidi: mezza donna e mezza ragno, aspetta solo di attirarti nella sua ragnatela. Riuscirai a sfuggire alla sua morsa a forza di Spiderman Pushups, Squats e Plank Switches?
Se hai una barra per trazioni e vuoi davvero spingerti fino ai tuoi limiti, allora Kyklops è la sfida estrema che cerchi. Questo gigante con un occhio solo ti metterà a dura prova in un unico round senza sosta.
La tua terza possibilità è Medusa, la spaventosa creatura dallo sguardo di pietra con in testa dei serpenti velenosi. Questo workout può sembrare facile a prima vista, ma quando ti fa mettere a testa in giù la situazione si capovolge... Riuscirai a sconfiggerla come un moderno Perseo, l'eroe della mitologia greca?
Minotauros, il mostro dalla testa taurina con corpo di uomo, ti aspetta nel suo labirinto. Se hai il coraggio di entrare, sappi che ne uscirai solo superando i suoi 5 round. Con High Knees, Lunge Walks e Burpees, questo allenamento è perfetto per tutto il corpo.
Infine, se cerchi una sfida breve ma incredibilmente intensa, puoi provare a battere Typhon. Questa divinità di tutto rispetto è anche nota come il padre dei mostri. Si dice che Hera lo abbia generato per distruggere Zeus in persona, ma ora è qui per sfidare te. Non farti trarre in inganno: questo workout sembra semplice, ma ricorda che l'apparenza inganna. Riuscirai a superarlo?
Qualunque sia la tua scelta, devi solo andare all'elenco dei workout e selezionare quello che vuoi affrontare. Puoi scegliere il volume che preferisci: x1, x2 o x3. Dai il massimo come in ogni sfida ma non preoccuparti se non ottieni la stella: il tuo workout conterà lo stesso. Puoi sfidare vari mostri ma ogni workout deve rispondere ai criteri stabiliti per essere valido ai fini della gara.
Premi in palio
Ecco cosa puoi vincere partecipando alla sfida:
○ Premio per il 1° posto: un voucher da 50 euro da usare nel nostro negozio online Wear oppure un abbonamento di 6 mesi al Training Coach per chi non vive nell'Unione Europea, negli Stati Uniti, in Svizzera o in Norvegia.
○ Premio per altri 5 atleti: un voucher da 20 euro da usare nel nostro negozio online Wear oppure un abbonamento di 1 mese al Training Coach per chi non vive nell'Unione Europea, negli Stati Uniti, in Svizzera o in Norvegia.
Per partecipare alla sfida devi avere letto e accettato i seguenti termini e condizioni.
