Atleti Liberi, il 2020 è l'anno in cui si conclude la prima trilogia di sfide di Halloween.
Due anni fa, con la sfida Defeat the Monsters abbiamo sguinzagliato un gruppo di creature mitologiche diaboliche: Arachne, Kyklops, Medusa, Minotauros e Typhon. Hai accettato la sfida con coraggio, hai aperto l'app e affrontato l'orda di mostri sconfiggendola. Insieme alla Community, hai dato il massimo per completare tutti i workout, hai acquisito più forza e hai condiviso le foto del tuo percorso.
L'anno scorso le divinità delle tenebre Nyx, Hecate, Hades ed Erebos sono venute a cercarti e ti abbiamo invitato a partecipare alla sfida Defeat the Darkness. Gli oscuri signori dell'oltretomba si sono presentati sull'app con i loro tranelli: hanno attaccato l'addome, il busto e le gambe mettendo a dura prova la resistenza e la tecnica di ogni Atleta con combinazioni di esercizi estenuanti. Ma gli Atleti Liberi sono impavidi e coraggiosi, e quindi hanno superato brillantemente anche la Sfida di Halloween 2019.
Quest'anno, un'ultima creatura infernale si è risvegliata per sfidare la Community: Empousa.
La chioma di questo demone della mitologia greca è formata da lingue di fuoco che faranno bruciare tutti i tuoi muscoli.
Allenati con attenzione ed esegui i Plank Shoulder Taps a terra. Potresti avere l'impressione di trovarti all'interno di una sfera infuocata mentre esegui i Jackknives e, senza una preparazione adeguata, i tuoi muscoli potrebbero finire per ardere davvero!
Empousa è agile e sempre pronta a scattare sui suoi due arti inferiori: una zampa di capra e una gamba di bronzo stregata. Vuoi sconfiggere questa creatura assetata di sangue? Dovrai balzare proprio come lei mentre esegui i Knee Jumps e gli Squat Jumps.
Ecco ciò che tutti gli eroici Atleti Liberi dovranno affrontare per concludere questo ciclo triennale di sfide. Questo nuovo, e gratuito, workout delle divinità ti spingerà a sfidare i tuoi limiti come nessun altro allenamento sull'app. Sappiamo che la nostra Community ha la forza e l'energia per trionfare, quindi niente scuse #NoExcuses: è il momento di affrontare Empousa.
Come e quando sfidare Empousa
La feroce Empousa è assetata del sangue di chiunque voglia sfidarla, ovunque si trovi.
Per unirti alla sfida (e al divertimento!) avrai solo bisogno del tuo profilo pubblico sull'app, il resto è molto semplice:
- scegli Empousa tra i workout disponibili sull'app ed esegui l'allenamento (puoi cercare di ottenere una stella, ma non preoccuparti se non ci riesci!);
- scattati una foto a tema Halloween dopo aver completato l'allenamento e aggiungi l'hashtag #freeleticscommunity;
- pubblica la foto e il workout completato sull'app;
- non dimenticare di congratularti con gli altri Atleti Liberi che hanno eseguito il workout e indossato fantastici travestimenti!
Prendi nota: l'intera Community è invitata a partecipare alla sfida dal 26 ottobre 2020 alle 6:00 del mattino (CET) fino al 1 novembre 2020 alle 5:59 (CET). Inizia subito a cercare idee per il tuo travestimento!
