Vuoi sapere di più sull’impatto che l’allenamento con Freeletics ha sulla tua salute? Aggiorna Freeletics Bodyweight alla versione 4.14 e autorizza il salvataggio dei tuoi workout nell’app Salute di Apple. Potrai salvare i tuoi allenamenti, l’ora, la data, la durata e le calorie bruciate. Pronto ad avere ancora più dati sui tuoi workout? Ecco 3 motivi per i quali vale la pena monitorare la tua salute.
Ti responsabilizza
Monitorando i tuoi progressi verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi verrai incoraggiato ogni giorno a fare qualche passo in più, a battere il tuo PB nella corsa e a mantenere la tua frequenza cardiaca massima un po’ più a lungo. Se sfidi costantemente te stesso, i tuoi livelli di attività fisica non potranno che aumentare e i tuoi obiettivi ti sembreranno più raggiungibili che mai.
È pratico
Monitorando la tua salute potrai tenere sotto controllo tutti i dati che per te sono rilevanti. Combinando le informazioni dell’app di Freeletics Bodyweight con gli altri importanti dati disponibili nell’app Salute di Apple avrai una panoramica completa della tua salute in un unico posto.
Ti motiva
Raccogliendo tutti i dati sul tuo allenamento in un unico posto avrai a disposizione una grande quantità d’informazioni utili. Non appena inizierai a vedere le tue statistiche giornaliere, non potrai più fare a meno di sfidare te stesso. L’app Salute combina i dati del tuo iPhone sulla tua attività fisica (come i passi e la distanza percorsa) con i dati dell’app di Freeletics Bodyweight e registra automaticamente quanto ti muovi, quanto tempo passi in piedi e quante calorie bruci durante la giornata.
Come iniziare
- Assicurati di avere l’ultima versione dell’app di Freeletics Bodyweight (4.14).
- Vai alla pagina Impostazioni del tuo profilo Freeletics.
- Abilita l’app Salute e seleziona le categorie che vuoi attivare.
Curioso di provare la nuova funzione? Raccogliere tutte le informazioni più importanti sulla tua salute ora è più facile che mai. Aggiorna l’app di Freeletics Bodyweight e inizia subito a monitorare i tuoi risultati.
