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Tempo di lettura: 6 minScienzaI tuoi workout hanno bisogno di un caffe?Cos'è la caffeina? Che effetti ha sull'organismo e come influisce sull'allenamento? Ci sono effetti collaterali?Robert8 anni faTempo di lettura: 6 min
Tempo di lettura: 5 minAllenamentoDimostra quello che sai fare sul campo di allenamento… sì, ma quale?copri in che modo superfici di allenamento diverse influiscono sui tuoi allenamenti e sui movimenti del corpo.Seana8 anni faTempo di lettura: 5 min
Tempo di lettura: 3 minScienzaDigiunare può darti più energia?Il digiuno intermittente può essere la soluzione che stavi cercando per fare il pieno d'energia? Continua a leggere per scoprirlo.Seana8 anni faTempo di lettura: 3 min
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