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Ti serve aiuto per ingranare? Nessun problema. Continua a leggere e scopri come dare una spinta al tuo percorso di fitness con i promemoria del Coach!

La Giornata internazionale della donna del 2024 è dedicata al tema dell'inclusione. Freeletics vuole fare la sua parte. Ecco tutte le nostre iniziative.

Quest'anno per la Giornata internazionale della donna festeggiamo con una sfida aperta a tutti (uomini e donne!). Partecipa e vinci dei simpatici premi!

Hai bisogno di aiuto per lavorare sui tuoi obiettivi? Invita i tuoi amici a unirsi a Freeletics. Insieme potrete mettervi in forma e ottenere premi.

Alex si allenava già con Freeletics, ma voleva scoprire quanto in là sarebbe riuscito a spingersi per raggiungere la forma fisica dei suoi sogni.

Prima si sentiva inadeguata, poi è diventata più forte: Janine ci mostra cosa è possibile fare in soli quattro mesi.

Non ne puoi più dei piani d'allenamento sbagliati? Parti gradualmente e scopri il piacere di un buon compagno d'allenamento digitale duraturo.

Cosa ti dà la motivazione per decidere di darti da fare e allenarti? I nostri Ambasciatori ci raccontano cosa li spinge a impegnarsi con costanza.

Dopo anni di difficoltà e risultati altalenanti, Patrick ha usato Freeletics per rivoluzionare l'alimentazione e l'allenamento e trovare un piano efficace.

Jürgen non pensava di riuscire nella sua trasformazione. Ma ce l'ha fatta e ha perso oltre 4 kg.

Ecco come Francisco ha scoperto Freeletics e si è impegnato per raggiungere un nuovo livello di forma fisica con l'aiuto di suo figlio e sua nuora.

Scopri come Rohith ha rivoluzionato il suo stile di vita sedentario grazie al Bootcamp di Freeletics.