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La carotte est riche en nutriments et délicieuse, aussi bien crue que cuite. Voici 2 recettes incontournables, saines et faciles à préparer.

Si vous pensiez que l'aubergine n'était rien de plus qu'un accompagnement savoureux pour vos plats, détrompez-vous. En voici nos 3 recettes préférées.

À l'occasion de la journée internationale de la pastèque, nous avons sélectionné pour vous 3 recettes à la fois sucrées et rafraîchissantes.

Maintenant que la saison des barbecues est ouverte, l'heure est venue de laisser parler votre créativité et de dire au revoir aux salades ennuyeuses.

La betterave est considérée comme un ingrédient de base d'une alimentation saine. Voici 3 manières inhabituelles de les intégrer dans votre prochain repas.

Si vous n'avez pas encore intégré l'avocat dans votre alimentation quotidienne, voici 4 recettes qui valent vraiment le coup d'œil.

Ce punch est tout aussi savoureux que le traditionnel vin chaud de Noël, mais sans sa forte teneur en sucre.

Vous doutez de votre technique de découpe des oignons ? Voici 7 étapes faciles à suivre afin d'égaler les professionnels.

Découvrez 15 recettes saines et énergisantes, élaborées par des Athlètes Libres de Freeletics, pour soutenir vos performances.

Les œufs sont un concentré naturel de vitamines que vous devriez absolument consommer. Apprenez-en davantage sur ce qui les rend à ce point exceptionnels.

Découvrez nos recettes faciles et appréciées de tous pour le brunch de Pâques. Elles vous aideront à relâcher la pression sans prendre de poids.

Améliorez vos crêpes en leur apportant une touche saine et nutritive. Découvrez-en la recette Freeletics sans sucre.