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4 façons d'utiliser le chou-fleur pour concocter des en-cas sains et savoureux à déguster devant un événement sportif

Ajoutez de la saveur au prochain jour de match en remplaçant les sauces classiques par ces recettes de condiments maison, saines et délicieuses.

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Le rouge est la couleur de l’amour. Et quelle coïncidence ! C’est également la couleur de 3 superaliments sains dont votre cœur va raffoler, et ce, non seulement à la...

Pourquoi ne pas remplacer les plats riches en viande par des variantes végétariennes ou végétaliennes ? Faites le plein d'idées pour votre repas de Noël.

Freeletics Nutrition vient de souffler sa première bougie ! Fêtez cet anniversaire avec nous en testant nos délicieux muffins sains et équilibrés.

Chocolat, noix de coco, dattes : découvrez la recette de ces boules d'énergie sans sucre qui égayeront votre assortiment de biscuits de Noël.

La version sans sucre d'un biscuit de Noël très apprécié. Découvrez ici la recette saine de Freeletics pour les biscuits de pain d'épices à l'orange :

Granola, smoothie protéiné, pouding de chia : 3 recettes pour profiter au maximum de votre matcha.

Vous vous êtes toujours demandé quelle était la technique des professionnels pour préparer un avocat ? Ne cherchez plus, la voici :

Vous manquez d'inspiration pour préparer vos courgettes ? Nous vous conseillons alors ces 3 recettes simples, mais créatives.

3 recettes faciles à préparer pour consommer davantage de chou frisé et faire de cette déesse à feuilles vertes votre nouvelle meilleure amie.