Freeletics

Vous vous sentez perdu(e) dans le jargon du fitness ? Nous vous proposons ici une liste des termes les plus courants et leur signification.

Vous avez une question que vous n’osez pas poser ? N’ayez crainte, le dictionnaire de Freeletics est là pour vous fournir les réponses aux questions essentielles.

Prêt(e) pour un défi ? Effectuez 17 min d’activité physique par jour pendant 21 jours pour tenter de remporter un équipement épique avec Garmin Health !

Synchronisez facilement vos entraînements effectués en dehors de l’appli Freeletics, sans besoin d’objets connectés ni d’applis santé d’Apple ou d’Android.

Il n’y a pas meilleure motivation que l’effet de groupe. Découvrez notre planning d’entraînements en direct guidés par des ambassadeurs du monde entier!

L’été est là et nous montons en intensité avec le challenge d’été Freeletics. Pulvérisez ce défi de 6 semaines pour tenter de remporter des prix épiques !

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Un accompagnement plus poussé. Une personnalisation accrue. Une motivation décuplée. La nouvelle évolution de l’entraînement piloté par IA arrive.

L’appli Freeletics pour Apple Watch vous permet de tirer le meilleur parti de vos séances. Facile à installer, simple à utiliser et très efficace.

Quelle que soit votre passion, chez Freeletics, nous sommes là pour l’alimenter et vous donner les moyens de devenir la meilleure version de vous-même.

Voici toutes les infos utiles sur le Foam Rolling, ses bienfaits, ce qu’on peut en attendre et comment l’intégrer à son entraînement.

Entretenir sa forme en tant que nouvelle maman peut être un défi. Voici nos meilleurs conseils pour réussir à concilier entraînement et maternité.