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Consultez par avance vos séances d’entraînement de la semaine à venir afin de mieux vous y préparer et d’adopter le bon état d’esprit pour en venir à bout.

Freeletics vient d’ajouter quatre nouveaux parcours d’entraînement à la course, mais lequel devriez-vous choisir ? Découvrez-le ici.

Comment le Coach Freeletics apprend-t-il à vous connaître au travers de l’appli ? Découvrez comment lui donner votre feedback sur les données importantes.

Ces exercices extrêmement efficaces s’intègrent parfaitement dans votre routine d’entraînement à la maison.

Entrez dans l’arène avec le tout dernier parcours d’entraînement Freeletics de champion

Renforcez votre corps et aiguisez votre mental avec le nouveau Coach Mental de Freeletics.

Obtenez la condition physique d’un footballeur avec le tout dernier parcours d’entraînement Freeletics de champion

Freeletics vous propose désormais un coaching personnalisé sur une base quotidienne.

La Hell Week fait partie du parcours de tout Athlète Libre. Alors, assurez-vous d'être prêt(e).

Le voici enfin, le parcours d’entraînement idéal combinant course à pied et entraînement au poids du corps.

Avec le lancement des parcours d'entraînement et de Adapt Today, d’autres mises à jour, plus petites mais très utiles, sont peut-être passées inaperçues.

L’ère des excuses est définitivement révolue.