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Le mythe des différents types de morphologies
Tordons le cou une bonne fois pour toutes aux idées reçues sur les ectomorphes, mésomorphes et endomorphes.
Ellie
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anatomie
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La synthèse des protéines et le développement musculaire
Une scientifique biomédicale explique les rouages scientifiques de la prise de muscle.
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L’exercice physique et les hormones
Durant une activité physique, il se passe bien plus de choses en coulisses que vous ne le pensez.
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Des douleurs aux genoux ? Voici 2 explications possibles.
L’origine des douleurs aux genoux est plus profonde que vous ne le pensez.
John
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L’amour peut-il améliorer les performances sportives ?
Cette année, pour la Saint-Valentin, une spécialiste de la santé révèle si le fait de tomber amoureux influence ou non vos résultats sportifs.
Leanne
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Un sujet complexe mais essentiel : Comment vos muscles fonctionnent-ils ?
Comprendre le fonctionnement des muscles est capital pour améliorer ses performances et savoir d'où viennent les douleurs musculaires et comment les éviter.
Seana
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Science
Notre musculature : Les trois types de muscles
Il existe trois types de muscles de notre corps : les muscles lisses, striés et cardiaques. Le muscle strié en particulier, également appelé muscle squelettique est d...
Seana