Odysseus : un dieu intelligent et un workout tactique

Odysseus, le penseur

Odysseus, héros de guerre rendu perplexe par la brutalité des combats, se retrouvait constamment dans des situations problématiques. Que ce soit en traversant un océan déchaîné aux commandes d'un navire rempli d'hommes, en planifiant l'attaque du cheval de Troie ou en distrayant un cyclope suffisamment longtemps pour réussir à lui crever l'œil, Odysseus était sûr d'une chose : il voulait survivre et ferait tout ce qui était en son pouvoir pour y parvenir. Ce dieu était si rusé, intelligent et insidieux que même Athena, déesse de la guerre et de la sagesse (mais aussi grand classique parmi les workouts de divinité de Freeletics), faisait l'éloge de ses aptitudes.

Le workout de la sagesse

Ce workout comprend tous les éléments requis pour vous permettre de devenir un(e) athlète complet(e) au dynamisme explosif. Mettant l’accent sur un entraînement cardio complet et sur le travail de résistance engendré par les exercices au poids du corps, il vous permettra de vous muscler tout en éliminant de la graisse. Après la guerre de Troie, Odysseus a passé dix années à errer en mer avant de rentrer chez lui. Durant cette période, il lui a fallu surmonter de multiples obstacles et vaincre de nombreux monstres. Cela a prouvé qu'il était suffisamment déterminé pour s'en sortir même dans les moments les plus difficiles. En son honneur, ce workout comprend 10 séries conçues pour tester les limites de votre corps et de votre esprit. Assurez-vous de faire bon usage des pauses qui vous sont accordées entre les séries pour être en mesure de vous surpasser comme jamais durant l'effort. Arrêtez-vous, reprenez votre souffle et préparez-vous à tout donner... encore et encore.

Entraînez-vous intelligemment... et avec acharnement

Durant la guerre de Troie, Odysseus (général de l'armée grecque) a eu l'idée de fabriquer un cheval géant avec le bois de quelques bateaux grecs et de l'offrir aux Troyens en signe de capitulation et de respect. Il a ensuite ordonné qu'on le remplisse de soldats grecs armés. Lorsque les Troyens ont aperçu le cheval à l'extérieur de leurs murs, ils l'ont tiré dans l'enceinte de la cité et ont célébré leur victoire. Cette nuit-là, à l'issue des festivités troyennes, les soldats grecs se sont faufilés hors du cheval et ont pillé la cité en proclamant la victoire de l'armée grecque.

Le plan élaboré par Odysseus était absolument génial (à l'image du workout Freeletics), mais il aurait échoué si les Grecs cachés à l'intérieur du cheval n'avaient pas accompli leur mission. De la même façon, les workouts bien conçus vous offrent la possibilité d'obtenir d'incroyables résultats. Mais, pour y parvenir, c'est à vous d'adopter la bonne stratégie et de passer à l'action. Entraînez-vous intelligemment. Allez à votre rythme. Concentrez-vous sur votre respiration. Et n'oubliez pas, vous devez venir à bout de 10 séries. Alors, ACCROCHEZ-VOUS.

Déplacez-vous rapidement et réfléchissez encore plus vite avec Odysseus. #Freeleticsvoyage