Oswaldo (27 ans), avocat à Sao Paulo au Brésil, a souffert de problèmes de poids depuis son plus jeune âge. Son combat s’est poursuivi durant son enfance, son adolescence et sa vie d’adulte. Mais après des années de mal-être, Oswaldo a finalement remporté la victoire en transformant sa vie grâce à Freeletics. S’il y a bien une chose que vous pouvez retenir de son histoire, c’est qu’un moment de douleur vaut toute une vie de gloire. Poursuivez votre lecture pour découvrir comment il y est parvenu.
J’ai commencé à être en surpoids durant mon enfance. Je n’avais jamais vraiment été sensibilisé à l’alimentation saine et, par conséquent, jusqu’à l’adolescence, je n’avais pas la moindre idée de ce qui était bon ou mauvais pour moi. En outre, je faisais face à mon anxiété en mangeant énormément, surtout de la nourriture malsaine.
Le pire dans tout ça, c’est que j’adorais faire du sport, notamment du foot, de la course à pied et du squash, mais mon poids engendrait des douleurs dans mes genoux et mon dos, m’empêchant ainsi de faire de l’exercice. Suite au conseil d’un ami, j’ai décidé d’essayer quelque chose de nouveau : Freeletics. Dès le début, mon objectif était bien défini. Je désirais non seulement perdre du poids, mais aussi reprendre le contrôle de ma vie et commencer à mener une existence plus saine et plus épanouie.
Au tout début, j’arrivais à peine à effectuer les exercices. Comme beaucoup d’autres personnes, j’ai songé à abandonner à plusieurs reprises. Alors vous vous demandez pourquoi je ne l’ai pas fait ? Je voulais me prouver à moi-même que je pouvais y arriver. Que j’étais prêt à faire face à mes peurs et à finalement atteindre mon objectif. La simple idée d’abandonner et de laisser tomber mes camarades d’entraînement m’était insupportable. Et lorsque les premiers résultats sont apparus après seulement quelques semaines, cela n’a fait que renforcer davantage ma motivation et mon désir de continuer.
L’entraînement était difficile, c’est certain. Mais avec le recul, le plus dur dans ma transformation ne fut pas d’effectuer les innombrables Burpees et Pushups, mais plutôt de prendre la décision de commencer. De changer mon mode de vie et mes priorités. C’est sûr que l’inconnu me faisait vraiment peur, mais le premier pas reste toujours le plus difficile à franchir. Et en définitive, ce fut la meilleure décision de ma vie. Je suis désormais une toute autre personne : la combinaison parfaite entre puissance et confiance en soi. Grâce à cela, je sors, rencontre de nouvelles personnes et découvre le monde avec lequel j’avais auparavant gardé mes distances pendant si longtemps.
Après 3 mois d’entraînement avec Freeletics, j’ai pensé à ralentir un peu le rythme et à simplement entretenir les résultats que j’avais obtenus. Mais mon nouvel état d’esprit et ma volonté intérieure me poussent à aller encore plus loin. J’adore ce sentiment d’accomplissement et je sais que je suis toujours capable de plus si je me donne à fond.
Pourquoi ai-je finalement réussi à changer avec Freeletics alors que j’ai échoué tellement de fois auparavant ? Je pense que c’est grâce à la combinaison de plusieurs facteurs : l’entraînement à proprement parler, le constat évident des incroyables résultats que l’on peut obtenir et l’accompagnement durant les séances d’entraînement. Je ne vais pas vous mentir, j’étais à deux doigts de m’évanouir lors de ma première séance. Mais à partir de ce moment-là, j’étais persuadé qu’une chose aussi difficile devait avoir un impact considérable sur mon esprit et mon corps. Les vidéos de transformation m’ont montré ce qu’il était possible d’obtenir. Tout au long de mon parcours, Levent, Seana et Arne ont été de véritables sources d’inspiration pour moi. En réalité, si je pouvais être pour les autres ne serait-ce qu’une fraction de ce qu’ils ont été pour moi, j’en serais extrêmement heureux.
Finalement, la compagnie d’autres Athlètes Libres a été essentielle pour moi et je suis persuadé que, sans eux, je n’y serais pas parvenu. Je leur dédie la majeure partie de cette victoire.
Vous continuez à douter de vous-même ? Non, c’est bien ce qui nous semblait. Il est temps que vous preniez également le contrôle. Rien n’est le fruit du hasard. C’est à vous d’effectuer le changement. Commencez dès maintenant. Lancez-vous. Devenez à votre tour un modèle d’inspiration. Tout est possible.
