Lisa Boller (23 ans), originaire de Marbourg, n’est pas une secouriste comme les autres ; elle est également étudiante en médecine. Trouver un créneau dans son agenda surchargé afin de se maintenir en forme n’avait jamais été une priorité pour elle jusqu’à ce que son manque d’activité physique ne vienne l’handicaper dans son travail. Mais au lieu de se contenter de relever le défi et de simplement améliorer sa condition physique, elle a décidé d’aller plus loin et, aujourd’hui, c’est devenu une véritable passion pour elle. Voici l’histoire de Lisa avec Freeletics :
Mon travail de secouriste peut s’avérer difficile, même dans les meilleures conditions. Outre la force mentale nécessaire pour rester concentrée sur les missions, mon travail exige également de porter un grand nombre de charges lourdes. Ce n’est pas si facile pour quelqu’un qui avait l’habitude de végéter devant la télévision. Monter les escaliers en portant l’ECG et l’équipement pour une opération de sauvetage me faisait arriver complètement à bout de souffle. Je savais que je devais remédier à cette situation, et rapidement. Ce n’était pas la condition physique idéale pour une secouriste. Surtout quand d’autres personnes comptaient sur moi. C’est à ce moment-là que j’ai commencé à me demander ce que je pouvais faire pour changer les choses.
En 2016, mon frère et mon père m’ont fait découvrir Freeletics. J’ai décidé que c’était exactement la motivation dont j’avais besoin pour me prendre en main et j’ai donc commencé le programme d’entraînement. À peu près au même moment, mon frère m’a donné envie de me lancer dans la course d’obstacles. J’ai donc décidé de m’y préparer en combinant Freeletics Bodyweight, Running et Gym. Grâce à la diversité des entraînements, j’ai très vite pu venir à bout de ma première course d’obstacles, une course Xletix qui s’est déroulée à Gelsenkirchen, dans le nord de l’Allemagne. Depuis lors, mon amour pour cette discipline s’est transformé en passion et a pris une importance considérable dans ma nouvelle vie. Je me suis déjà inscrite à 4 courses cette année et je prévois d’en effectuer 10 autres environ.
Et ce n’est pas tout. Mon travail consiste à aider d’autres personnes et cet aspect de ma vie a également bénéficié de l’amélioration de ma forme physique. Parfois, j’ai du mal à me remémorer l’époque où porter des charges lourdes constituait pour moi un défi majeur, et où quelques volées de marches suffisaient à m’intimider. En sachant ce dont je suis désormais capable, j’ai du mal à croire que j’étais comme ça. À présent, j’ai enfin acquis l’assurance qu’il me manquait pour donner le meilleur de moi-même au travail et faire en sorte que les autres puissent compter sur moi.
À ce jour, j’ai perdu quasiment 11 kg. Freeletics m’a donné la force dont j’avais besoin pour réussir au mieux, tant dans ma vie professionnelle que personnelle. On me demande souvent : comment as-tu fait ? Comment es-tu parvenue à devenir aussi confiante, en forme et heureuse ? Voici la réponse : j’ai travaillé dur. J’aime entendre que je suis une source d’inspiration et un excellent exemple de discipline, car, en fin de compte, j’aimerais motiver et inspirer d’autres personnes afin qu’elles accomplissent ce que j’ai moi-même accompli. Tout devient possible lorsque vous croyez en vous-même et que vous êtes déterminé(e).
